有的人乐观，有的人悲观；有的人幸福，有的人不幸；有的人成功，有的人失败。看上去天差地别，其实差别只在于，你对自己进行的是积极的自我暗示还是消极的自我暗示。自我暗示何以如此重要呢？
所谓自我暗示，是一个人通过主观的想象，在意识当中创造和加强某种存在，以此来进行自我刺激，从而达到改变主观经验和行为的目的。什么叫做改变主观经验和行为的目的？就是把某种你本来可能不具备的东西，写进你的潜意识，成为你内在的指令，告诉你注意什么，追求什么，以及自己是什么样的人，需要致力什么，追求什么，以及怎样去行动。我们呈现出一种什么样的显示状态，都是依自己的内在指令而行，这些指令就是通过自我暗示写进我们的潜意识的，只是大部分是我们没有意识到的情况下写进去的。所以，我们完全可以有意识的写进去一些我们想要的东西。
积极的自我暗示，可以提高潜意识的能量，激发潜意识的积极行为；消极的潜意识可以消耗潜意识的能量，激发潜意识的消极行为，在我们遇到困难和挫折的时候，比如工作失利，感情受挫，健康出问题等等，采用积极的自我暗示和消极的自我暗示结果会大不同。所以呢？不要等到苦难、挫折来，日常生活当中，就要练习着经常对自己进行积极的自我暗示，比如：
肯定自我的价值。我是好的，我是特别的，我是值得的。不要觉得这是自欺欺人，你之所以认为自己不好就是长期消极自我安全的结果。每一个人都是上天用心的创造，每一个人都有独特的天赋与气质。天地不仁以万物为刍狗，是人自己制定了各种标准，人为的把人分成了各种各类。那些自己身上展现出来的种种，自有它们的理由和道理，自有它们的难道和闪光之处，所以，我可以跟别人不一样，我有自己独特的优势和价值。
再比如，我是可以的。每个人都是有自己的潜能的，都可以以自己的方式变好、变强，可以成为自己想要成为的人。一个人出生走的人生尽头，不同人生阶段，近百年的生命历程，靠得是什么？虽然回应其他辅助，核心还是依靠自己的能力。只有你自己相信自己的潜能，大胆的勇敢的去尝试，你就有无限的可能性。
网友评论