1.无论发生什么，生活都会继续：欣赏生活中美好的事情，培养宽容和富有同情心的素质。
2.要记得时常感恩：对生活毫不感恩的人其实是欺骗了自己的生活，而对生活充满感恩的人，他们的生活体验真的不同。
3.人际关系很重要：片中导演说，56岁的时候，那些为家庭尽心尽力的人，都得到了很大的回报。友情、亲情、社会关系对于一个成功和拥有幸福生活的重要影响。无论是男人还是女人，爱给他们人生带来的意义，是其他任何生活都无法得到的。
4.钱很重要，但只是在某种层面上重要：一旦我们能够满足食物、住所、基本的舒适感幸福的源泉更多来自于人生意义，人际关系，而非金钱。
5.不要老拿自己和别人做对比：记住，你的人生过得怎样跟别人无关。
自己很久以前就想写一些文字来记录自己的成长，越长大发现自己的不足，也正是因为这样自己才会明白自己想成为什么样的人。自己对自己的未来开始有了规划，但自己要保持成长，每天记录自己的思维是一种最好的方法来让自己保持输出，让自己倒逼输入。这是一种最快，最有效的方法，做了决定，就应该去坚持。要想成为不一样的人，过想要的生活，那现在就要让自己忍受这种成长的阵痛。你好，The best version of myself.
《7 UP》告诉我们的五条人生法则
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