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《一日常规》繁体

《一日常规》繁体

作者: 楚教官 | 来源:发表于2023-06-13 23:05 被阅读0次

    一、居处必恭

    起床洗漱

    1、按時起床、不睡懶覺。

    2、漱口時輕吐而不噴灑。若污染了潔具,須隨手擦乾淨。

    3、頭髮梳理整齊,不得蓬頭亂髮,掉髮須撿起收拾乾淨。

    4、物品擺放整齊,有定位。衛生間、盥洗房不得亂擺個人雜物

    内务

    1、床鋪整潔、衣物疊放整齊。

    2、睡前脫下的衣服必須整齊疊好,不得散亂堆放。

    3、在寢室內更換內衣、內褲不可裸露身體。

    4、內衣褲不準曬在大眾可見處。

    1、坐必直身正體,不得仰斜。

    2、長者立,幼勿坐,長者坐,命乃坐。長者來,必起立。

    3、勿箕踞,勿搖髀。不橫肱(gōng ),不伸足,不橫坐,不橫腿,不捫(mén)腳。

    4、坐不中席,亦必分長幼次第,上座必讓長者。

    5、坐不掀起椅凳之前、後方。

    6、不隔席談話。

    7、與眾人同坐,必斂身,勿廣占坐位。

    8、男女不雜坐。

    就寝

    1、就寢後不說話,安靜入睡。

    2、睡眠不仰不伏,右臥如弓。

    3、寢衣:炎熱季節睡褲不得短過與膝,睡衣必有領和袖;其他季節,著長衣褲(絨衣)。絕對禁止只穿內衣、內褲睡覺。

    二、步立必正

    1、行不中道。與長者同行,跟隨長者後行,不疾行先長;與兄長,斜行與後側。

    2、行走時,步履宜穩重徐行,從容舒緩,並宜張胸閉口,目向前方,不可昂首傲視。鞋不可有拖地摩擦之邋遢聲,腳步輕盈,不可左右搖擺,跳躍、奔跑。

    3、路上不嚼食物,不歌唱。

    4、兩人對談,不向中間穿走。

    1、立必端正勿跛足,亦不可隨便依靠。

    2、立不中門,过門不践門限。

    三、視聽必端

    1、目不淫視(不貪看任何東西)。

    2、目不斜視,仰為驕,俯為戚(看人不傲視,亦不俯視自棄)

    1、課堂聽課或老師、長者與言,須收斂精神,專注敬聽,應端坐或恭立。

    2、與己無關,不傾聽別人談話

    四、言語必謹

    1、常當緘口靜默,不得輕忽出言。必須言者,亦宜話說多,不如少。免閒話、雜話,是非之言。

    2、言語輕聲,不高聲喧嘩擾亂他人視聽。

    3、言談對話,應答時,眼睛必顧望對方。領導、老師批評責備,不可主動辯解,姑且緘默,有必要時,事後再私下解釋。

    4、不侮辱人,不向人開玩笑。

    5、他人正談話,不在中間插言。

    6、不論人長短,不花言巧語,不浮言嬉笑,不髒話惡口,不與人吵架。

    7、見未真,勿輕言。知未的,勿輕傳。

    8、凡道字,重且舒。勿急疾,勿模糊。

    五、容貌必端

    1、真誠待人,常以微笑迎人。

    2、情緒平和,不喜形於色,不大喜大怒, 不怨天尤人。

    3、不向人呵欠,舒伸,噴嚏,吐痰。

    六、衣冠必整

    1、冠必正,紐、鏈必結,襪與履俱緊切,著衣勿使偏斜。

    2、衣冠不求華美,唯須整潔。

    3、不坦胸露體、奇裝異服。

    七、飮食必節

    1、食無求飽,食適可,勿過則;不貪味, 不吃零食,不挑食。

    2、端正持碗,用筷就餐,以食就口。食勿響舌,咽勿鳴喉。

    3、食以不言為則。

    4、咳嗽必轉身向後,或以手捂口,不對人剔牙。

    八、出入必省

    1、不得隨便出校門,有事外出必須請假,回來銷假。

    2、出告反面,出門不改變去向,返校須守時。

    3、上課期間不得隨便出教室,必出,須向老師報告。

    4、不立在路上久談。

    5、不走馬路中間,過路須先向左右看清,不可與汽車爭路。

    6、遇婦女老弱,應儘先讓路讓座。

    7、途遇有人問路,須祥為指示;問路與人,須隨即稱謝。

    九、讀書必專

    1、必正心肅容,不得目視他處、手弄他物,須心眼口三到,且心到為要。

    2、不強記強背,閱讀須祥緩看字,字字分明,不可誤字、少字、倒字,熟讀成誦,寬為限,緊用功。

    3、一文已熟,方讀一文;一書已熟,方讀一書。

    4、規定以外的書,必須征得老師同意方可閱讀。

    十、寫字必敬

    1、字跡端正,不可潦草;握筆、身坐姿勢端正。

    2、愛惜經典、書籍,不折頁經書。

    3、習練書法須專心致志,用心體會,愛惜筆硯。

    4、惜字、敬字。

    十一、幾案必潔

    1、座位按序,不得擅自調換。

    2、幾案整潔,书籍疊放有序。

    3、桌上不得擺放雜物,不慎污染桌面須隨即潔淨。

    4、事不論緩急,離座時須將書合好,擺放整齊,收好筆,方可離開。

    十二、教室必凈

    1、離開座位前,須將座椅放入桌下。不可隨起隨走。不可座椅歪斜不正。

    2、不可亂扔紙屑垃圾,隨掉隨檢,保持周圍乾淨。

    3、教室內不許大聲喧嘩,須輕聲細語,不擾旁人。有事可離開座位到僻靜處或外面交談。

    十三、相呼必序

    1、同學之間,稱年長者為學長,對年齡相近、年幼者可直稱其名。

    2、不可亂呼“喂”、“你”等不敬之辭。

    3、不對任何人取綽號。

    十四、進退有度

    1、鞠躬須90度,動作恭敬徐緩。

    2、上下課進出教室必向孔夫子像鞠躬,行走步履輕盈。平時路過教室亦須心存恭敬,不可隨便。

    3、路遇老師、長輩須鞠躬行禮,稱老師好、您好,並讓路於旁。

    4、有急事必疾行先長時,須稱對不起,屈身而過。否則只能於後隨行不超越。

    5、路遇同學須點頭微笑示意,互稱你好,對學長應稱您好。

    6、請教老師問題,須待老師空閒時。到老師面前先鞠躬行禮,然後恭敬請教。事畢,亦當鞠躬致謝,徐退。

    7、凡侍長者之側必恭立,有所問,則必誠實對,言不可忘;凡侍長者出行,必居路之右,住,必居左。

    8、老師、長輩呼喚,應勿緩;命,行勿懶;教,須敬聽;責,須順承。

    9、君子不重則不威,學則不固。主忠信,無友不如已者,過則勿憚改。

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