文：白柏
图：http://huaban.com
很多时候，我们一直在做某件事，有些成了习惯，却忘了一开始是为了什么……
前几天，有个小伙伴问：“我有个习惯是每天晚上都要回忆下当天发生的事情，但是现在太忙了，这个又太耗时间，这个习惯还有必要坚持下去吗？”
我跟他说，你应该看看你回忆当天发生的事情是为了什么。
他过了一会，说，好像当初看了篇文章，说这个习惯好，坚持了一年了……
过了一会儿，他说，是啊，为什么呢？
他好像明白了些什么……
如果那位小伙伴回忆当天的事情，是为了记下每天发生的难忘的有意义的事情，那固然可以坚持下去，记录生活的美好，这本身就是一件很美妙的事情。
又如果，他是为了反思当天自己所做的事情，加以分析思考，分析自己还能否做得更好，如何将事情处理得更完善，那这也是一个值得坚持的习惯。
又或者他可以通过自己对当天事情的回忆，增强自己的洞察力，提高自己对事物的敏锐力，那也是值得继续坚持的。
还有种种原因……只要能说出个所以然，那这个习惯，都是值得坚持的……
可惜的是，他什么原因都说不出来……
做这件事情，完全只是习惯使然，甚至成为了他的负担，挤压了他的时间……
我们有时候因为某些原因，开始做一件事，慢慢地趋于习惯，一段时间后，我们究竟为了什么，我们也都忘了……我们究竟有没有进步，我们也都不会再去深究了……
我们听说早起有很多好处，可以把一天过成24小时，可以很高效地度过每一天，可以用早起的这段时间去做很多提升自己的事情，所以我们让自己早起，甚至是打卡来检验自己的早起成果……
然而，有多少人，是顶着这样提升自己的目标，早起打个卡，然后就刷了几个小时的手机，美其名曰说自己今天早起了的？
渐渐地，早起成了习惯，但原本早起的意义已经不在了……
所以我在公众号平台上正式写文的时候，第一篇是写给自己的，给自己立下了flag……
只是怕有一天，我会忘了我为什么要开始写文章，然后把写文当作一种机械的任务来完成，而不是随着自己的初心……
所以，请你先停下来，想想自己每天重复做的事情，拿出一张纸，把它们都罗列出来，然后看着它们，思考一下，你做这些事情究竟是为了什么。
请你把你的习惯赋予一个意义，而不要再是漫无目的地一直重复做一件事……
若是没有意义了，那请你放弃它，腾出更多的时间给自己，不要为了一件毫无意义的事情浪费自己每天的时间。
若是你能将习惯赋予一个特别的意义，你可以说这是一种仪式感，或者说是史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》中所说的愿景，请你继续坚持它。当你在做这件事的时候，你会感受到它的意义，你会更明白自己的想法，更高效地完成它，你会更有动力，更有满足感，你会渐渐发现你的生活越来越美好……
人一天的时间只有二十四个小时，一些无意义的习惯占据了太多我们的时间，是时候停下来，反省思考一下，那些习惯的意义在哪，别忘记了你为什么要开始……
作者简介：
白柏，一个没有高度强迫症但有自己小坚持的处女座女生，一个只承认自己是17岁的任性少女。愿陪你走过生命中的某一段旅程。
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