自己的不幸经历只能和信得过的人分享

在现实生活中，分享自己的经历，尤其是困难和挫折，并不意味着会让他人看不起或伤害你。事实上，有一些人可能会因为你的坦诚而更加尊重你，理解你，并愿意提供帮助和支持。

首先，分享你的经历可以帮助你自己理清思绪，找到问题的解决方案。当你把问题说出来时，你往往能更清楚地看到问题的本质，并找到更好的解决方法。

其次，分享你的经历还可以帮助别人。有时候，他们可能正在经历类似的问题，你的经验可以为他们提供宝贵的参考。有时候，他们可能没有经历过类似的问题，但是你的分享可以让他们更好地理解他人的困境，提高他们的共情能力。

当然，在分享自己的经历时，你需要谨慎选择你信任的人。找到那些真正关心你，能够理解和尊重你的人，这样你就可以更安全地分享你的经历，不要你换来的就是看不起，讽刺和伤害你的人，让你心里的伤再次滴血，痛不欲生。

最后，要记住，每个人都有自己的不幸和困难。我们不应该因为自己的经历而感到羞耻或害怕分享。有时候，我们需要的不是解决方案，而只是有人能够理解我们。相信自己可以找到那些能够理解和支持你的人。