我上中学的时候，历史和地理课都得过100分，奖学金也还是经常有，然后就是硕博连读，我来分享一下我的学习方法。
不要强迫着逼自己早起。看到有的同学早上四五点钟就起来出门学习去了，其实效果并不太好，因为每个人都有自己的生物时间表。你一定要找到自己适合的学习时间，比如说我一般就是6:00起床，7:00开始学习，一般时间把握好之后，上课都不会昏昏欲睡，成绩也相对较好。
有一段时间我和一些学霸们早上4:00起来就背英语背语文课文，最后发现这样的学习效果其实并不好，真正记住的东西并不多，而且还搞得一整天都昏昏欲睡。
所以我总结的规律是：学习不一定要早睡早起，找到自己状态最好的时间段去学习才是最高效的。如果你习惯中午去做数学题，那就中午做，如果晚上觉得自己背课文比较有效率，那就晚上背课文。
第2点经验就是，任何时候你都要努力去图书馆和自习室。有时间你会觉得时间已经很晚了，觉得如果去的话可能会没有多大效果，于是就干脆待在宿舍，结果来一天都废了。所以你要总结经验，不管多晚你都要去图书馆或者是自习室，一定要有成就再出来，有收获再走出来。
在这种情况总结了一段时间之后，我就找到了最适合自己的学习方法和复习时间，既能保证学习质量，而且还能够保证自己的睡眠时间。
每天还能刷剧娱乐。最后我总结经验是：
7点起床，去带上一个面包酸奶，到自习室学习到10点，其实我比较喜欢在图书馆占位子，所以一般来说要早一点。
然后再专注学习三个小时。稍微晚一点去吃中午饭。
然后午睡到下午2点，下午3点的时候开始学习，一直学到7点。吃过饭之后看上三集电视剧，然后再学习一个小时，然后洗洗睡。
我把每天的学习时间做了调整，对于期末复习的时候，我觉得这已经基本上够了，而且自己觉得很快乐很幸福，不用挣扎着勉强去早起。
第三点，我学习的时候最主要的方法就是多看书，一般一本书会看三遍，即第1遍粗读第2遍精读加做笔记，第3遍认真的再读一遍，然后复习笔记。
我最喜欢的就是做思维导图的复习笔记，所以我习惯于研读教材，从教材中找到中心和知识点“以教材为本，以笔记为纲”。
第一遍：通读教材。在书上涂鸦写划，把自己认为重要的地方先大概勾画起来，不明在白的地方先跳过。
第二遍：仔细阅读并且认真做笔记，大概列出来提纲和思维导图纲要。笔记尽量做得简洁，用红色蓝色和黑色三种色笔做笔记，并且附加上画图表。
第三遍：努力复习笔记，背诵笔记，再一次强化记忆。且保证自己的重要知识点都能够记住，然后花时间把这些知识重点记忆下来，有时间还可以多看几遍自己的笔记，速度会越来越快，通过这种方法，我每门课的成绩都在85分以上。
第四点，复习怎么样才算是有效率有效果呢？
1.不为了复习而复习，不敷衍，以切切实实的学到自己知识点和记到有东西在脑子里为目标。
每天复习都会列一个目标，然后按照自己的学习清单一项一项的完成任务，晚上再进行反思和回忆，并且在第2天加大任务量。
有时候我们会认为自己很努力，但是如果你只是看起来努力，而并没有实际学到什么东西，这种努力也都是虚假的努力。
2.考试前给一个自己的目标，看看自己能不能得到这个分数的目标。
如果能够达到自己的目标分，而且能够保证拿到奖学金，那么这就是自己目标已经完成了，所以在每晚睡觉之前，我会把一天中学到的重要的知识点在脑中过一遍电影。
第五点，是要维持一个好的学习心态。
有的小同学会问我，如何选择学习时间？
我们要把每一天的时间都分成比较零碎的，断断续续的这些时间碎片，然后每学习40分钟休息5分钟。这样是比较科学的。因为很多时候你学习的时间规划并不一定能够很完整常常被打断，所以你只有从一点一滴的时间里，把自己所学的东西塞进大脑。
这里我有几点学习的小技巧可以告诉大家：
1，疲劳的时候一定要休息。打疲劳战没有任何效果，只有休息好了有明确的目标，然后再加上专注于一项计划，一项计划的完成才能够达成自己的要求。
很多人喜欢在晚上学习，我开始的时候也喜欢晚上，因为看起来晚上的时间比较完整，而且时间要长一点，比较安静。但是实际上人们大多数选择在这个时间段来放松，因为总觉得自己已经学习了一天好辛苦，都已经这么晚了，我还在学习这样的想法，会让人感觉到心累。
而且影响睡眠质量啊，发际线也越来越高啊，痘痘啊都长满了自己的脸上，所以尽量避免晚上进行学习。
另外是要把自己学习的时间分成几段，比如说你打算学习8个小时，那就早上学习3个小时，下午学习3个小时，晚上学习2个小时。这样的时间安排比较科学而且合理。
尽量把每一天最主要的而且紧急的任务，放在早上和中午之前完成晚上安排的任务，要轻松一点，小一点，而且大量的用来做回忆和过电影，这样就能够有完成计划的优越感和成就感，让你的心态更加积极和阳光。
2，吃饭和睡觉的时间要保持放松和悠闲的心态，不能在吃饭的时候也急匆匆的在睡觉的时候也是脑子里一片忙乱，刷微博呀，聊QQ啊什么的，一定要在空闲的时间再做学习的时间，就要把精神头吊起来才行，这也算是对自己的一个奖励。
3，每学习40分钟一定要放松，休息5分钟或者是10分钟，这期间可以上厕所或者喝水，回个微信啊，聊个天呀，这些都很重要，如果你一直学习那就效果很差，而且学的东西也不能长久维持巨大的精力必须中间掺杂休息的时间。
4，要多换几个地方学习，比如说一会儿去图书馆，一会儿在自习室，过一会儿在宿舍，过一会儿在校园外。不能在一个地方长久的呆着，学习效果也比较差，而且会觉得时间过得很慢。
5，多种教材交叉着进行学习，比如说你背了一小时单词，那下一个小时你就学点文学，再下一个小时你就可以学数学或者是理科一类的东西，以维持大脑的新鲜感。不能想着一鼓作气做一样的事情，这样容易使大脑产生疲劳。
6，时常对自己学的东西做一下复盘和总结不断运输出去倒逼输入，比如说给同学讲解，比如说面对空旷的东西或者是镜子来口述自己刚刚学到的东西，这样的方法比较有利于记忆，而且会经久不忘。尤其是口语和听力是必须要练习去说的，千万不能做哑巴式的语言学习，因为我们从小到大都深受学了10多年还不敢张口和外国人交流，这些难言之隐，我们没有经过实践就真的体验不到，而且国内的口语练习一般总有这样那样的发音的毛病，所以你必须要不断的去学习。
外教和外国人说的语言是不一样的，外教说的语言基本上还是比较规范，而并不是口语化，所以当你基础还很差的时候，直接和外国人交流是会让你感觉到很有挫败感，所以你必须要找个1对1的能够纠正你发音错误和语法错误，在实际的学习当中也可以让你掌握到真正的诀窍。所以多做短句式的口语练习是很重要的，而且能够给自己造成深刻的印象。
7，可以在手机上下载一个番茄土豆的手机APP，然后设置成每学期45分钟休息5分钟的番茄时间，这样在专注的时间里专注于学习，休息的时间就马上放下书本开始休息或者是喝水。在休息的时间无论是10分钟还是5分钟还，是长达一个小时以上的休息时间，都不要被占用，不能在休息的时间学习，要知道休息也是一项严肃的事情，一定要给他留充足的时间。有时间专门学习，会让自己感觉到情绪很紧张，所以你一定要哄骗自己的大脑说没有学习到多久是很轻松的学习，也是很好玩的事情，这样会让自己感觉到很轻松。
所以说这个学习方法的最主要的一点就是保持短时间的超级的集中和专注来轻松的带来轻松愉快的感觉，这样会让自己的注意力更加集中，效率更加提高。
不要单纯的用自己一天学习了多少时间来衡量自己学习的效果，这样其实是对自己学习效果和目标的不尊重，所以你一定要把目标定在手里，学完了任务就马上可以休息，这样就会带来轻松感，如果你成天都在背书，看起来很努力，但实际上没备的有东西，大脑里面没记得有知识，这就是假的学习。我们在图书馆里面可以看到很多枯坐在图书馆里面的雕塑或者是木偶，看起来他们学习的很认真，但是实际上他们只不过是在假装刻苦而已，谁能说学霸就一定是那种死读书的人呢？有人说一天学习8个小时很少，一定要坚持学，10个小时以上才是最主要的，但是我认为能够坚持6个小时的超级的专注就已经很够了，不需要再增加任何的学习时间。当然这需要你自己的耐心和意志力。
学习的努力一定不能靠自己的心理和身体的代价来换取，所以一定要决定学习成果是你真正的运用几个形式，而不是你消磨了多少时间，浪费那么多的时间，搞得自己很辛苦，而且效果只有一点点，那么你也会觉得自己是虚度了光阴。
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