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做好自己

做好自己

作者: 安悦微 | 来源:发表于2019-02-21 10:17 被阅读58次

前一段时间,自己订阅了很多课程,一时之间,忽然感觉到很大的压力:又想要兼顾家庭和孩子,又想要自己学习进步,但是时间精力有限,往往是做了这件事就没空做那件事,或者是即便有时间,自己的精力也跟不上,整个人都处于一种非常紧绷的状态。往往一天下来,会因为自己没有达成目标而感到沮丧,这种沮丧的心情又会影响下一件事情的完成,直到最后我痛定思痛,决定砍掉一些事情。

人往往都是这样,想要的太多,什么都不肯放弃,看到别人学心理学,自己也想学,看到别人学英语,学写作,学健身,学演讲,样样都想学,这些东西都很好,学好了的确对个人成长有帮助。可是毕竟我们每个人的时间精力都有限,我的重心是什么?我该把最多的时间和精力专注在什么事情上?这个问题反复拷问着我。

这是一个价值观取舍的问题。如果我没有自己坚持的方向,那么我会不断地被外界的各种信息所影响。我自己该走的路是什么?这是别人没有办法给我答案的。我的时间安排是怎样的?我的精力怎么样?我习惯的学习方式是怎样的?这些都是属于我自己的特点,我只有先理清楚自己的方向,确定自己最应该做的事情,找到适合自己的节奏,让自己的内心和谐统一,我才能够很好地去面对外界。比如有人能4点起床,我能学吗?学了,身体也习惯不了,只会打乱原有的节奏。

同时,在我的身上,这样的内外冲突经常发生。比如我一方面想要努力向外界释放自己的一些信息,尤其是正能量的信息,但是一旦我刻意地发布这些信息,就会有人关注我,对我抱有期望,而这些期望往往又会给我造成很大的压力,让我没有办法保持平和的心态做事。比如当我发朋友圈的时候,我会犹豫纠结自己文字措辞是否到位,我会反复思量图片的效果是否完美,总之我会花很多时间发一条自认为“完美”的朋友圈,可是这样真的太累了,而且我内心隐隐觉得这样是不对的,我是不是有表演的嫌疑,我是不是在取悦别人,我的内心在抗拒这样的表现手法。

说到底,在我内心深处,我还是带着深深的不自信,我还是渴望得到外界的认可,同时我又对自己有着不切实际的完美主义苛求,但我又知道自己做不到完美,这就构成了一个矛盾的我。对我来说,现在的生活方式是一种新的方式,我要忘掉所有的过往,包括过去的工作,过去的职位,过去的收益,以及过去人们对我的态度和看法。现在的我既然决定在一个新的领域从头做起,就要抱着空杯心态,一切归零。挣脱所有的束缚,一心向着自己的方向奔跑吧。

每个人都有自己的活法。每个人都是自己人生蓝图的设计者。别人的看法,很多时候,你不必太在意。事实上,很多时候,别人也没有你以为的那么在意你的生活。

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