✊个人践行分享
小确幸
确幸1~家庭生活改变
和父母的关系深入并化解了很多背负和隐藏的压力，真正沟通了很多过去没有勇气沟通的事易效能坚持让我发现了与人沟通不自己一个人面对所有问题的重要性
确幸2~个人生活的平衡
早睡早起让我有了充分的时间自我管理，增加了健身跑步，晨间日记，三只青蛙，早呼吸睡前冥想，以及分享喜马拉雅输出简书，等好习惯让我远离只关注工作的过去生活状态
确幸3~事业目标的笃定和选择
真正笃定了自己心力教练的能力，也看到了自己导师发展之路的潜能，笃定目标决定做爱文化爱能量传递的管道聚焦培训行业成为一名做到活出来可以拿自己经历分享给更多人的落地导师也报名易效能教练决定和叶老师一样践行易效能分享易效能
确幸4~个人心态成长已经管理能力提升
超越队20组得到冠军小组，作为易效能最大大班的副班长，我看到了自己在90天平衡各项工作时能力和格局的不断提升，也真正感受到一群人可以走很远系统管理角色管理对我的影响和助力，所以接下来会运用碎片时间整理思路制作ppt描述自己1.0的管理成长之路
确幸5~确定了自己的感情生活方向和目标
知道自己想要的生活的样子和未来老公的样子专注目标，拥有自己幸福的小日子相信一定不是梦想
1.0反思
系统化思维已经形成但是真正好习惯践行还是有些多，所以形成健康方式系统后在2.0/3.0/4.0想有所聚焦 2.0聚焦精力3+1健康饮食和睡眠加冥想 3.0聚焦断舍离 整理好手中所有资料 物品 社交关系 4.0聚焦财富 5.0聚焦成家 所以相信2019年 我必将收获满满 在专注事业的同时兼顾2.0-5.0的目标 我相信会不断拿到成果收获和体验
反思2 沟通也要系统化管理化
反思3系统化思维可以运用于生活方方面面梳理自己的践行系统更加简单可行精致
组内践行总结~
超越队成功因子
1团队成立之初目标的聚焦~集体毕业践行2.0
超越自己，以超凡组为榜样，集体做教练
2团队角色分配大家各负其责八仙各显神通
3共享晨间日记增进彼此践行内容和步伐有明确的践行系统班会组会和轮流管理
4真实沟通相互讲实话，基于各自目标中践行小确幸和收获分享让效能更大化彼此续能度过迷茫和懈怠期
5人与人之间深入沟通困惑彼此支持解决问题
6借力助教借力班级系统不断分享成长
7最后30天冲刺和组内统一让践行更有力量
8当下 集体1.0总结 反思2.0目标确认 相信大家2.0八仙各显其能更精彩 2.0也是想推选我们组唯一男人自强来担任组长 副组长轮值 相信2.0会更精彩
2.0目标
2.0超越队文化
超越自己，绽放天赋，
活出精彩，让爱传递
一起创立队服队歌
2.0超越队目标八仙齐心
搞定每人聚焦的那一个目标
2.0超越队践行地图
践行前准备:
个人梦想版:
个人目标细化:
2.0~90天目标
2.0~践行聚焦点
2.0~我想让死党支持我
2.0~我能为大家贡献什么
践行中
1团队活动
组会~班会~彩虹时间~空中课堂~线下沙龙
2.0超越队共同践行目标:
（个人建议专注精力管理为以后的各类践行打基础）
早更早打卡~组内接龙
好习惯打卡 美少女打卡
每个人可以有个聚焦重点 团队一起支持
组内彩虹时间学习
邀请优秀践行者分享交流主题聚焦能力成长和学习力提升 增加深入部落学习的体验
睡前打卡:每天小确幸
一个月一次组内承办主题沙龙见面会可邀请家人一起参加
异地同心齐嘚瑟活动:每周组会一个主题
例如:早餐分享/断舍离分享/跑步数据
打开脑洞玩起来
结合自己的90天目标每天吃青蛙
周检视/月检视/组会收获分享/班会收获分享
我的期待:
2.0毕业的时候一起跑半马
拥有很好的精力管理系统
形象上一起成为更加精致的男人和女人
庆祝开启3.0继续
我的2.0目标
早睡早起，固化行动清单
每天群打卡小打卡朋友圈打卡
跑步，健身，体重105，第一个半马
输入输出，读书15本，简书30篇，音频100
欢迎大家进群见证2.0子涵践行之旅
212超越队2.0前续能启动组会~子涵发言
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