17.05.23 《天天25小时-你拥有的时间远比认为的多》美-劳拉·万德尔坎姆 190min
【day72 水若】
今天下午花三个多小时读完这本书。45分钟为一个番茄钟，休息的时候晾衣服，煲汤。六点开始做晚饭，八点多收拾完厨房下去走了两千多步，买红霉素眼膏。曾经五毛钱一个的现在已经涨了八倍。可惜我脑袋里的见识没能有这个增长速度，看的书也没这多。
作者劳拉是一名记者，采访过无数成功成名的人。她说:“生活实际上是由数个小时组成的。如果你想做什么事，或者成为一个不一样的人，而且想做得很好，都需要时间的投入。我的大部分时间都用在与我一生目标相关的事情上。”前面那段话很好理解。后面那句，我开始想，我这一生的目标是什么？简单美好地活着。对，就这个。不过少了工作的投入。
这本书，作者围绕如何度过每人每周都拥有的168个小时。关注了时间的真正去向，以及我们如何才能更好地利用时间。我们在分配时间时，应该把重点放在我们在事业和家庭生活当中最擅长的事情上，这样在事业蒸蒸日上的同时，才不会缺乏对个人生活的足够投入。
全书从三部分来阐述观点。
第一部分，你的168小时。这里面主要提到了养成记录生活记录时间的习惯。很幸运，我就是这样去做的。每天把自己的时间事无巨细的记录下来，再进行整理。 日复盘或者周复盘的时候，可以清楚地看到自己的时间开销，知道哪些是必需哪些是浪费。记录下来，你会发现，其实真的不是时间不够用，而是你不知道怎样更好地去用它。找到你的核心竞争力，写出你的100个梦想清单，都会对你有帮助。
第二部分:关于工作。找到适合你的工作，对你的人生规划的全局来看，至关重要。“快乐，是事业成功的一个重要的前兆和决定因素。“如果你有一份自己喜爱的工作，如果你生活幸福，你根本不需要那些物质的东西来让自己高兴。”再个，要学会控制自己的时间安排表。每周抽出时间来感恩。
第三部分:关于家庭。这部分当中，我收获最大的是——拥有“家庭团队”。创造性地利用家政服务行业，以及一些聪明的策略，如前文提到的最小化、外包、忽略不计的策略。对此，我需要反省的是，自己花在家务上的时间过多，而效率并不高。在一日三餐、收拾屋子、洗衣拖地方面，应该更好的统筹规划，把时间利益最大化。让自己的168小时，更有收获，更开心满足。
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