时间就像沙粒，从指缝中溜走，感觉根本抓不住。时间更像是沙漏，在最后一粒砂落下的时候，我们终于拥有了所有时间。关于时间，重要的是态度，究竟是把时间当作敌人还是当作朋友。接下来几天写关于《把时间当作朋友》的思考。
曾经感觉一直都很忙，永远都能找到“明天就要交，今天一定得做完的事情”。感觉自己异常的勤奋，但也异常的焦虑，得不到好的休息。在吴军老师的《硅谷来信》第一封信里提到过伪工作者看起来和那个时候的我非常相似。细细一想，自己似乎做了很多事情，但是却没有什么实质性的结果。很多事情起个头就草草了事，做事的过程就像一个微笑曲线。如果每一件事情都是这样的话，每一天几乎都有事情是处在“峰值”，要么是刚刚开始的任务，要么是行将结束的任务。峰值对人的刺激非常大，很容易激发焦虑感，所以每一天都会觉得非常累。
改变这个问题的方法就是强化对自己做事情过程的监控。如何保持一个持续的完成任务的状态？这是很难一步到位的，但是我们仍然可以做一些不违反本性的改变。比如在微笑曲线的中间阶段设一个点——中段检查，把一个微笑曲线变成两个略小一点的微笑曲线。这样工作量分担在三个节点上就会比之前略轻松一些。适应了三个点，可以再加两个点，这样一共变成了四个阶段，每个阶段又都能轻松一些。如此划分直到找到自己的节奏。
这个过程其实就是设立目标的过程，设立目标不应该一步到位。我以前也总是设立目标，却很少完成。以前会把每天的时间分成小时，然后在里面填充任务，看着自己的目标非常骄傲。可是等到第二天，发现连半天的目标都完成不了，只能作罢。如果让我今天来为原来设定目标，比如两周之后会有一个数学考试，我会首先设定目标，一周结束必须复习完前半部分。极大的可能是我在一周结束的那天拼命的看了数学的前半部分，然后再考试前一天拼命的看了数学的后半部分，但是总比考试前一天看数学的全部要强。进阶一点之后可以分为三天一个小目标，尽管自己是在第三天才去做，但是任务量仍然会变小，对心理造成的紧张也会减少。
所以，不焦虑的完成任务需要合理的设立目标，但是这可能还不是自我管理里最重要的事情。
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