16/04/02 开心小事（231）

注：大家晚上好，今天的“开心小事”很啰嗦，所以给大家两个选择：

1. 直接不看，浪费时间！

2. 还是不看，哪有心情！

祝开心！我的朋友们，今天我的开心记录是这样的哦！

• 一大早穿着爱人洗过的跑步鞋，跑起步来格外精神。因为，早有打算再来跑一个半马，所以提前出门。天色微亮，路上行人不算多，能感觉是个阴天，气温却不低，有点闷热，不一会儿，脸上就开始出大汗。一边擦着汗，一边画着“十字”，还装出一副很虔诚的样子，真滑稽。可能是自己正在听的英语节目——The 700 Club的原因，这个节目除了有新闻还会讲很多基督信仰之类的内容！这让我想起不知是哪本书上看到过，说在以前的人（主要指清代时），学英语最早就是从神父那里开始的，因为神父为了传教的方便，就会将英文说得让人更容易理解，这样对开始学英语的人是有帮助的。也不知这话有没有道理，反正我在听这个节目时，就感觉比较容易听懂。听着英语跑着步，惬意的很，不知不觉发现公园里晨练的人多了起来，而且比平时多了许多，想来是因为假期。由于准备跑半马，所以速度并不快，也不知是什么原因，在前7-8公里的时间里，一直都不在状态，很想放弃，不过好在过了10多公里以后，慢慢找回了状态，越来越稳，吸呼节奏也挺不错，不但没有因为跑得久而累，反倒更轻松了，许是那种节奏把握的还不错。最开心的是，没过多久，就有朋友陪着我一起跑了！

• 跑步时有朋友一起陪着，真好！有个伴，时而聊几句，时而又专注着跑步，甚至能感觉到他的呼吸，当有人一起跑时，累的感觉也好像消失了一样。不过也有不好的地方，那就是要同步彼此的速度，只能由上向下兼容了！呵呵……

• 一大早就收到了妹妹的好信息——天大的喜讯！大家尽情猜去吧！

• 继续练习写公众号文章——践行，才会有改变。今天的文章是：小心锚定效应。在我的生活中，我的行为中总是不知不觉被锚定效应所支配着，可悲的是并不自知。

• 女儿很主动地完成了2门作业，以前都要催好多次才磨磨蹭蹭地开始写作业，今天还算主动！

• 新生大学里，推出了第2本必读书——principles by Ray Dalio 这是一本未完成的小书，想要读的朋友可以有这么几个渠道：

  • google里直接搜索principles by Ray Dalio。不过，用google可是要自备梯子的哦！
  • 到知笔墨直接阅读或者下载各种版本，不过是中英文的
  • 留下邮箱直接我直接发给你PDF版的

principles就这么点内容，但能改变你的生命的书！

• 吃了几个橘子和1个苹果，晚上爱人也准备了丰盛的晚餐，还喝了点小酒，感觉日子过得还挺滋润！