听完这期up读书会的第一本书，我首先最想做的一件事情就是感恩自己，对自己说声：谢谢。谢谢自己一直这么用心的学习，传递正能量，谢谢自己充满爱心，谢谢自己是一位耐心的妈妈。
想做的第二件事就是进行自我觉察，最近事情太多，内心有点混乱与焦虑，听完这本书，我想我必须要先把自己的内在调整过来，让自己的内在感到富足：
内在富裕意识的拓展，则外在价值才会不断上扬；
内在富足了，外在才能体验到更多奇迹。
关于富裕这个词，不知道你是如何理解富裕的呢？用我们第一个观点来解释。金钱是幻象，它是结果而不是原因。
那么内在的富裕是什么呢？内在的富裕就是拥有正向意识，对于所有拥有的一切保持丰盛、喜悦、富裕的状态。
时间是镜子，反应自己的内在，当你觉得时间不够用的时候，是因为你的内心处于匮乏的状态，当你不再抱怨时间不够用，告诉自己事情可以一件一件做完时，你会发现很多时候时间刚刚好。
随时随地保持纯净的心。
1.得到之前先给予，不要忘记我们的7倍法则。
2.感恩，这是最强大的情感，可以扭转人生的逆境。在睡前和早上起来感谢发生了和即将发生的一切。
3.冥想。这是让自己快乐、喜悦、丰盛的办法。并在冥想时刻记录自己的灵感，时刻记得，我是丰盛、富裕、喜悦的。
4.金钱是世界给你的掌声，世界告诉你做得很棒，请坚持下去，保持良性循环的状态。
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