1.语言的力量
语言是有力量的，“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。恶语带来的伤害远远超过有形有相的伤害。切记谨言。
2.好言改命
说什么样的话，我们就是什么样的人，过着怎样的人生。好好说话，就是改变自己的命运。
3.言语积极
每天说积极的话，言语就有了指明方向的威力。所以学会用积极的语言创造我们所关注的一切，把我们带向美好的人生。
4.简单相信
不要复杂地怀疑，不动心机，只管去做，纯粹的内心才会有平静。
5.慈悲为怀
慈悲会带来智慧，有了智慧面对冲突才会有善巧的应对之法。抱有慈悲心寻找化解的办法，既保护自己的尊严，又不伤到别人的自尊心。
6.随时修心
随时修自己的意念，念头。每个人都很尊贵，每个人内心都充满了光明。说爱语，说柔软语，说利他的话。
“世界虽大，却大不过人的一颗心，所以真正改变世界的人，是把握了自己的一颗心。与其把精力放在观察、批评不能改变的事情上，不如多关注和践行自己能够做到的。”
7.倾听
抱着尊重对方、虚心学习的心倾听，不执著自己的好恶；了解对方谈话背后的心绪、需求，接收对方所要传递的正面能量；理解对方，更好地认识和修正自己。
8.拔苦
通过自己的语言宽慰对方，让对方从苦难中解脱出来。
9.随喜
看到别人比自己好时，真诚地替别人感到高兴，随喜他，自己内心也会自在了。
10.舍心
没有任何东西本就应该属于谁，得失是人的意识作用，一种概念。舍，不是放弃责任，而是放弃内心的执念。
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