今天有38度的高温，阳光如此耀眼，我和儿子准备去不远处的超市买点日用品。我走在大街上，看到不远处的柏油路面上一股热浪蒸腾上来，此时，我感觉到我的身上已被这股热浪包围，我的内心就一个字“热”。面对这样的天气，我的内心慢慢开始焦灼，我感受到豆大的汗珠从脸颊上滚落下来挂在睫毛上，我感受到眼角的湿润，此刻我的内心告诉我那不是泪水而是汗水，我抬手顺势抹去眼角的汗珠，我感受到我的呼吸变得急促，我的脚步有点沉，我的目光四处搜寻着街道商铺旁，大树下的阴凉处。
我牵着儿子的手，用伞遮挡阳光。突然，我感觉儿子的小手从我的手心抽离，我听见他叫我的声音：“妈妈，你快来。”只见他边说边跑向一旁阴凉处的花坛，我看到他张开双臂，小脚踏上花坛边沿，开心的说：“妈妈，我会走高山绳索，瞧，我厉不厉害？”此刻，我看到他小脸上得意的微笑，我感受到了一份自由和喜悦，我的内心也被支持到了，我感觉到了此刻的美好，同时，我的身心不被夏天滚热的温度带走。
我感受到了对待同一件事物也有许多不同的面，在我们转念之后又会看到另外一番别样的风景。
NLP实修之感受夏天的热浪
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