今天是Kin231，行星的蓝猴。
我发现一直以来，都非常注重内心成长，但好像一直疏于外在的管理，内在和外在也是要达到平衡吧？不能再只成长内在了，要内外兼修。
接触玛雅图腾以后，通过对每天图腾的领悟，我也把以前学的所有东西都融汇贯通了，让以前还停留在“道理”阶段的一些知识，运用到实践当中。首先是调整了饮食习惯，通过与黄种子的链接，我明白每一种食物都无比珍贵，都是蕴藏着巨大能量的种子或者由种子经历漫长的黑暗孤独才长成的果实，它们把自己蕴藏的能量给我，我倍感珍惜。晚上我去买明天吃的菜，专挑便宜的买，为什么呢？很多人以为贵的才好，其实恰恰相反，贵只是说明它稀少，便宜的菜往往是现在当季的或者本地的菜，更适合我们的身体，而贵的有的是外地的有的是大棚种出来的，反而不太适合。有朋友问我，为什么要把自己逼成这样。我发现以前减肥我真的是各种逼着自己节食，但这一次我很享受这个过程，无论是准备食材，还是烹饪，还是吃的时候，我都非常享受，而且每天吃的很丰盛，肉蛋奶粗粮杂粮蔬菜水果都有，三顿正餐两顿加餐，比平时吃的种类更多。
我们现在有很多人，包括我，包括我的孩子脾虚，都不是因为营养不良，而是营养过剩，脾脏负担太重了，长期积食导致的，消化系统功能不好以后，该化生成气血的化生不了，肠道就吸收不了，气血就越来越亏虚，而该代谢排出来的却排不出来，垃圾全都吸收到血液里去了，血液越来越黏稠，直到把血管堵塞住。
其实从自然界就能看出来，不怎么活动的都是食草动物，食肉动物都是擅长奔跑，活动量很大的，唯一的杂食动物吃了就睡睡了就吃的非二师兄莫属。而我们现代人，吃的肉又多，还不爱运动，不长得越来越像二师兄才怪了。所以除了吃减脂餐以外，我还要运动，现在互联网真的方便，在keep上找到的一个燃脂跑，每天花30分钟，等于免费请了个私人教练，安排上日程啦！
运动达人肯定觉得我这点运动量简直弱爆了，但作为一个从小体育都没及过格的人，愿意从现在开始运动，已经是非常值得点赞的啦。
除此以外，要成长当然少不了每天读书啦，我选择借人之智，每天花一块钱，半小时～1小时听樊先生讲一本书，我觉得很超值。
今天听的这本书《跨越式成长》，也算是对我的前三十多年的一个总结，我就是主动放弃了安稳的工作，重新学习新的技能，而且不断地更新我所掌握的技能，直到现在我可以很自豪地告诉自己，我已经成为一个不被时代淘汰的π型人才！
还有一个技能拖了很久一直没有掌握的，在昨晚去KTV以后觉得是非常迫切需要掌握的，就是用气息发声，所以毫不犹豫地花了一顿饭的钱报名了“声粹”上的《魅力好声音》课程。
当然，对玛雅图腾的探究和领悟是每天不能少的。今天是行星的蓝猴，说起猴子，我爸爸妈妈都是属猴的，所以我对猴子有天生的亲切感。而在玛雅里，蓝猴代表的是我们的内在小孩，它掌管着我们的整个潜意识，我们小时候受过的伤痛都会默默锁在潜意识里，当我们长大后又被类似的事件刺激时，就像有人按下了一个开关，或者有人踩了我们的尾巴一样，这个内在小孩会第一时间跳出来保护我们，会用尽全力去伤害对方。我今天也有内在小孩跳出来跟家人起争执的时候，当我意识到这一点时，我拥抱了我的内在小孩，无条件地接纳它。其实每一个拥有蓝猴主图腾的人，都有一个白狗隐藏图腾在守护它，这就是造物主的神奇之处，因为Ta知道，掌管整个潜意识的内在小孩蓝猴，需要有无条件的爱来守护，这份无条件的爱我们一直想要向外去索取，实际上在创造的时候造物主就已经给我们配齐了的。我们只要向内去观照，找到隐藏在阴暗角落的白狗，就会找到我们一直在苦苦寻觅的无条件的爱，在这份爱的滋养最终会活成什么样子呢？会成为佛陀，因为蓝猴本来也代表佛陀的印记。
我们永远都会面对不同的选择，每一个选择都值得被尊重，就像今天《跨越式成长》里提到一个非常重要的观点：把“没用”的过去变成一种优势。人生有无限可能！
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