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抑郁症治疗日记(一周之内)

抑郁症治疗日记(一周之内)

作者: e0755477c171 | 来源:发表于2018-10-08 08:01 被阅读45次

    感觉想写的不是特别多,简略提一下。

    在学习方面,我慢慢鼓励自己去早点把事情处理,这个国庆节假把学校最后布置的网修课搞定了(但是假期还要照顾小孩真的很难受,睡不好,睡不好是真的要命),来的新室友也是搞学习的,挺好。

    在心理方面,我渐渐开始退出了qq群的圈子,之前退了微博,退了贴吧,又退了很多各种各样的网络聊天app的圈子,我现在感觉除了在b站我能如鱼得水的和别人有共同语言以外,我快成山顶洞人了,类似于修仙的感觉(就是两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的感觉吧,不过我不是看书罢了,是听书)以前接触这些东西,接受的负面感觉太多,现在戒掉了,反倒觉得舒服了,虽然我能和同龄人能聊的玩意更少了,不过。。。无所谓了,我一个抑郁症的患者,强行和别人找话题也会让我难受死的。

    在身体方面,我又长胖了,我因为肥胖导致身体的异常酸疼已经很久了,每次下定决心去节食,但是身心的双重折磨还是让我很难受,我能做的顶多不吃晚饭,但是还是很难受。

    希望我的身体早点好起来。。

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