去年在疫情期间,作为联创,线上听了五维二模块的课程, 整整一天的直播,当时就直感叹陈序老师这样的密度和输出。疫情期间,一个隔离期接着一个,谁也不知道未来会如何,但能做的就是手上的事情吧。
然后L2在广州班开班,复习了一模块, 学习了二模块, 发现了老师的变化, 从哒哒哒的喷薄而出,到课程的整体调整。节奏的变化是最明显的,在那种慢下来里面有一种更笃定的坚持,课堂感受似乎是更放松的。 也许也因为自己接触教练这样一套辅导技术语言也有一段时间了。
课程复盘文章就一直拖沓, 20-21年是个让人焦灼的时期。自己也经历了一个重大的变化。重新认识自我、调整自己的方向,负责地做出工作的选择,人生的选择,面对家庭、组织、自我的冲突,是一个必然到来,不可回避的思考。
这一年时间,仍然没敢公开做教练, 因为深知这样的对话,基于很深的信任,也有很大的责任在。这一年,看了一些教练的书,但这样的技术,要自我在心智上有更深的成长才可以。又在自我探索方向上,加入了正念的学习,督导的练习,系统的学习, 自己在做着心智的扩容。直到觉得,原来满满一杯水,倒进了浴缸,但同时又憧憬着大海。
在为数不多的几次教练经历中, 感谢我的“客户”们,其实都是我的朋友。 在对生命意图的对话里, 在对对方全然的支持和看见里, 我也终于发现教练学习带给自己的礼物。
月光下湉静的湖水一幅深度链接自己的图画,一个内在动力的汩汨源泉,恬静稳定、生机信赖、系统唤新的感觉正是自己所期待的积极美好变化。这样的变化,也由内而外,有更多的朋友找上来,一起同行,一起探索生命的使命和可能。
唯一的办法,就是要响应自己的天赋,绽放自己生命的可能。 生命是一场逐步徐徐展开的旅程,不是走一步算一步。如果可以在内在更加笃定,在自己的愿景使命价值观指引下,那生活中的每一步,每一个选择,都有了内在的力量支撑。 这样的随心而动, 随性而行,就有了生命起舞的色彩。
为了冲刺教练营,开始小我的打卡。 也理解了练习的重要性,不只是一次次练习,而是一次次自我觉察。 看到渴望完美的自己与胆怯畏缩的自己,看到目标苛刻强迫结果的自己与任性随意的自己, 看到稳定清晰的自己与潦草变化中的自己, 看到真实完整的自己与扭曲压抑的自己, 看到对爱渴求的自己与最终能给自己顶天立地温柔的自己。
渐渐明白,这些自己都是在一起的,这些自己也都是自己。 能做的就是,接纳自己,爱护自己,陪伴着自己迈出N+1的脚步。
生命是一趟旅程,而不只是奔向终点。
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