晚上8:30的时候我和妈妈一起跟着电视跳舞。
这种舞的名字叫小红帽，一共要跳37分钟左右。开始的时候舞蹈创作人郑多燕团队会给我们打个招呼，然后，我们就要开始做操了。
首先我们要做个热身运动，来回扭腰，扭8字型，然后我们就开始正式做操了。扭腰摆臂前后踢，左右踢，这个舞蹈共24节，每一节八个节拍，胳膊和腿都很累，不一会就大汗淋漓，我和妈妈相互鼓励终于坚持下来了。
以后我一定遇到困难不退缩，相信坚持到底就是胜利✌️！
晚上8:30的时候我和妈妈一起跟着电视跳舞。
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本文标题：2018-04-02 跳舞
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