2020.2.13凌晨12：00

这几天在家办公，
今日与妈妈发生两次冲突。
中午忙着，叫我们吃饭，下来晚了，生气了。
中午做了解释。
晚上说等到所有人忙完再做饭，后来又用所有人等着各种气话来说给我听。

发现了家里“尊重”不是很多，“控制”“埋怨”与“说教”很多。
希望家的文化：
互相尊重、独立、健康、和谐。

最近忙的没休息好，忍耐力也有限。
当然，最后还是去了饭桌。
但不代表我认同她老人家做法。

他们的恐惧，他们的控制，我这几天似乎不能接纳。
后来跟天妈聊天，“以爱为名的控制真是一把魔爪。”
后来还是想通了，只要我能做到准时吃饭，就万事大吉了，啥事也没。他们的要求也不高。

这几天，没有午休，长时间工作，没给自己足够的爱，足够的滋养。
中午对好意的侄子发脾气了，老公善意提醒，我随后也对侄子表达了歉意。

好好爱自己，像自己是自己最好的灵魂伴侣一样爱自己。接纳。