今天练车第2天 ，今天打坐时候，脑子里很散乱，一刻都不能静下来。坐了20分钟就下坐了。我估计是太累了，身体不能平静，心绪也不平静，所以效果不好。虽然如此，但是每天还是坚持打坐。明天继续。
本文标题：2019-11-17
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