小雪将至，黑龙江迎来暴雪，全国其他地区也将迎来频繁的强冷空气活动和寒潮，气温会越来越低。对于宝宝而言，这个时节，保暖防寒防感冒是正理。而对于鼻敏感的宝宝来说，不仅要防感冒，更要增强体质，预防过敏性鼻炎复发！
为什么冷空气一来
宝宝就容易过敏性鼻炎？
因为鼻子是一个“加温加湿过滤器”。
加温
当寒潮和冷空气反复交错来袭时，最先袭击的是宝宝的鼻子。因为宝宝呼吸的时候，空气先从宝宝鼻子里进入，最先经过鼻腔、咽喉、气管嘉文，这样抵达肺部的时候，温度达到了36℃左右，对肺部是最友好的。因此，鼻敏感的宝宝最容易收到冷空气刺激。
加湿
人体要求空气湿度在40%~70%。但是冬季天气不仅冷还干，所以当鼻腔吸入干燥空气时，还得为鼻子加温加湿，长期下来鼻子就会感到干痒，鼻腔粘膜失水后变薄易破裂导致鼻出血。宝宝鼻腔比成人脆弱，更容易出现鼻敏感的情况。
过滤
正常情况下，鼻子对空气中病菌还有过滤作用。鼻腔通过分泌免疫球蛋白、干扰素、溶菌酶等，就像空调过滤网一样，把病菌吸附、沉积在粘液里溶解掉，使空气到达肺部时呈无菌状态。因此体质弱，有过敏性鼻炎的宝宝更容易在冷空气突然袭击之下出现打喷嚏流鼻涕的情况。
宝宝鼻敏感有哪些症状？
1、打喷嚏：通常是突然发作连续不断地打喷嚏，甚至连续十个或数十个，多在晨起或夜晚或接触过敏原后发作。发得快，好的也快。伴有眼部发痒、流泪、咽痒等。2、鼻流清涕：大量清水样水涕，常伴随喷嚏而不 。
3、鼻痒：发作的前驱症状，儿童常用手将鼻子推揉以止痒，还会耸鼻子。
4、鼻塞：鼻塞较为常见，部分患者因鼻腔不通气而不得不张口呼吸。
鼻敏感对生活的影响
频繁打喷嚏和擦鼻涕会直接影响情绪、认知功能，还会分散注意力，导致宝宝在学习上难以集中注意力。流涕则会导致宝宝夜间睡眠不好，继而导致宝宝疲乏、嗜睡。
如何预防宝宝鼻敏感？
室内保湿：秋冬天气干燥，室内更要做好保湿工作，这样宝宝呼吸之间，鼻腔不需要额外给空气加湿，如此鼻子负担小，工作效率就更高了，也不易鼻敏感。
适度运动：保持良好睡眠，多带宝宝户外活动和运动，有助于提高免疫力和对过敏原的抵抗力。体质强了，就不怕冷空气的袭击了。
饮食调理：药补不如食补，日常宝宝饮食可多食健脾胃的食材，强健宝宝脾胃，促进营养吸收效率，提升体质。
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