漫长的冬天终于结束，远处苍茫的山上，粉色的桃花和嫩绿的柳树在阳光底下格外耀眼。虽然感觉这个冬天格外漫长，但是春天还是如期来了。回顾我的三月，虽然也有一些让人不是很满意的地方，但是总体上说，还是过得很充实，很多事情只有在尝试了以后才会有资格做出评判。成长的路上，我愿意继续不断学习，不断试错。
一、健康方面
从这个月的总结开始，我决定把“健康”放在总结的第一栏。这样做的原因，除了因为要提醒我自己之外，更是因为，通过这次疫情，让我看到了生命的可贵。我们在缅怀那些逝去的美丽生命的同时，只有好好珍惜自己的生命和健康，才是对他们的付出和牺牲最大的告慰。
1.作息方式：
这个月没有上个月规律，熬夜的时间比较多，而且因为看电脑的时间会比较多，这样做的直接结果就是，脸上的皮肤变差，爆痘，起皮。下个月起要改变这种作息规律，回归正常。
2.饮食：
因为疫情的原因，每餐都是自己做，营养又健康。
就是因为自己太完美主义，一不小心就会在做饭上花太多的时间，以后要注意这一点。比如：吃米饭一定要做四个或者六个菜；菜的颜色搭配，少一点点就会觉得浑身不舒服，切东西的时候一定要特别特别规整... ...其实，大概看着可以就行了，没必要花太久时间在上面。
还有因为起床比较晚，早餐也会吃的太晚，到晚餐也会推后，影响肠胃的功能。
3.运动：
开始注意运动前后的拉伸，有氧和力量练习，瑜伽等各种运动的结合。
前半个月运动坚持的还可以，后面借着大姨妈的到来就偷懒了。
二、工作方面
1.网课的学习和实践。
这个月开始，学校的平台投入使用，因为第一节课之前就和学生沟通了上课的内容和节奏，所以上起来还是比较顺畅的。这样的方式比起传统教学会比较高效和容量大，但是缺点就是没有了人文情怀和比较多和方便的互动。以后要把这两个方面结合起来，对于那些零散和浅显的内容尽量用新媒体和视频PPT的方式，对于那些需要深入思考和良好互动的内容，则要放在实际课堂上面。
通过这次网课的备课和上课，更加意识到了自己对于书本的内容真的要做到熟悉，整合。熟悉就是要很清楚的知道考试和内容之间的关系，整合就是不能盲目地输出所有的内容，而是要打乱顺序，用自己的思考方式重新处理上课用到的材料。
2.完善自己的英语教学体系
之前一直在想这件事情，但是就像师父说的，我总是想的多但是做得少。终于，以这次网课为契机，我开始了这件事情。首先分成了几个大的版块，然后再去不断地充实其中的结构和内容。目前，语法版块，在师父的知道和建议之下已经基本形成了完整的体系，词汇和考试专题部分还在继续完善之中。我打算把日常用语部分也加进去，结合课本知识，考试内容和日常应用，形成比较实用的可复制体系。我相信就像师父说的那样，刚开始做这件事情的时候可能会比较麻烦，但是一旦形成体系，后面的教学将会变得比较高效和便捷，作为老师，我希望自己能够带给学生的，除了知识和思想，还有一些学习方法，让他们也可以更好的利用时间，减少浪费。
3.通过答疑，与更多的学生建立了更深的信任和连接
我喜欢和学生在一起，成为他们的朋友和共同成长者。假期很多学生加了我的微信，向我询问关于复习和备考的问题。我尽量会在第一时间为他们答疑解惑，也会为他们加油打气。有的学生和我面对面交流的时候可能会比较拘谨，但是在微信上面会很活泼，也会更加愿意和我去交流。以后就算在平时，也要加强和学生的线上互动，更加了解他们，走近他们，才会让自己更好地去帮助他们。通过对他们的了解，我也看到了学习习惯对他们的影响，真的是很大的。以后要在这方面有意识地帮助他们，我自己在教育孩子的时候，也要注意良好习惯的培养，当然，我自己首先要改掉一些坏习惯，养成一些好习惯啦。
三、我的成长
1.完成《格局》这本书的分享。
进一步意识到了分享对自己和别人都是有帮助的一件事，以前的时候，因为太在乎别人的看法，会在分享之前瞻前顾后，比如自己做的不够好，比如，如果分享的话，会不会让别人觉得可笑，分享太多会不会让人觉得自己在“显摆”等。其实仔细想想，这样的想法真的太幼稚，既可以让自己加深学习，也会给需要的人一点点启示，所以要提醒自己以后要养成分享的习惯。
2.升级印象笔记，建立时间日志和每日总结的模板。
之前一直用的是免费版，但是模板这个功能真的会节省很多时间，更何况因为这个每天都要记，每天节省的时间加起来数额非常庞大。终于下决心升级了印象笔记，开始使用模板功能，感谢师傅师母的分享，以后不能再把自己限定到“免费思维”当中，要有为有价值的服务付费的意识。
3.开始使用时间记录APP，坚持记录时间日志
记录时间日志可以让我更加有意识地提高时间的使用效率，也可以在复盘的时候清楚地看到自己的时间都去了哪里。
4.阅读《这样写出好故事》
四、斜杠/新技能get
1.和老公一起学习有声书后期制作并顺利毕业，结业考试成绩88分。
刚开始的时候想的是陪老公一起听听课，后面也动手制作了一些，听到自己制作的声音作品，真的很有成就感，开心~
2.完成名著拆解稿5篇，历史类6篇，唐诗类课程稿2篇，情感类10篇。
这个月写的写的比较多，也了解了一些这个圈子更多的东西，慢慢发现有的东西还是跟自己之前想的不太一样。开始思考哪些东西是能给自己带来眼前利益的，哪些是对自己长久的成长有帮助的。想要写出更多有思想有温度的东西，而不是简单的量的积累。感觉自己积累的还是不够，后面好多读书，充实自己的思想。
五、情感方面
1.和伴侣的关系
这个月因为一直在家，和老公也交流了很多，开始发现自己有时候确实是对他不够关系，也缺乏耐心。以前会抱怨他跟我交流的少，其实如果耐心去听他讲，不发表什么评论的话，他也会慢慢打开自己。以后要对他多一点耐心。
2.和孩子的关系
因为这个假期比较长，基本上一直都在跟孩子在一起，虽然自己除了陪他们，还要上课和写东西，但是也能感觉到他们比之前更独立了。而且这个假期最大的变化是：哥俩不打架了。哈哈，陪伴他们成长的过程，也是自己成长的过程，更是慢慢和自己的童年，和自己的父母和解的过程，不断学习吧。
3.和朋友的关系
和姣姣出去玩了一天，互相吐槽了一下最近的生活，发现其实每个人都是有压力有烦恼的。只不过表现的形式不同而已。我们都要好好努力，变成自己喜欢的样子才行。
六、我的反思
1.我的进步
开始有意识地去拒绝一些事情，比如对自己的成长没有好处的，还有那些浪费时间的。以前不会拒绝的原因，第一是习惯了答应别人的请求，不愿意让别人失望；还有就是觉得不好意思。对于我来说，在别人提出请求之后，第一件事情是先不要急着答应，给自己一些时间，冷静以后再做决定。
“为知识付费”的概念越来越明确，不再盲目追求免费的东西。
2.需要改进的地方
练字和口语做的不好，以后不能再最求完美了，切记。
在整理和个人成长学习方面，继续加强自己的行动力。
七、下个月的目标和规划
1.开学以后，在学习和心理方面帮助学生，让他们更好地调整自己的状态，投入到复习当中。
2.调整作息时间，坚持运动和每日阅读。
3.认真参加第六期千询读书会，除了了解消化书本内容，更要学习高效地读书方法。
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