今天国庆节假期的第二天,天气依旧阴沉着。
昨晚看小说睡得有点晚,许是生物钟被打乱的缘故,躺下很久竟然不能入睡,最后一次看看时间是2点10分,不知道什么时候睡着的,早晨被7点的闹铃吵醒时,还深陷在沉睡中脑袋昏昏然的,迷瞪了十几分钟,就越来越清醒,起床、穿衣、洗漱,下楼。
7点半出门,一切还都在暗夜中。路灯也像没睡醒似的,闪着昏黄的光,先向西往火车站的方向跑,主街的路灯很明亮,暗夜也渐渐地褪去,天空一点点的呈现出光亮,树木楼房越来越清晰的呈现出轮廓,视野越来越开阔起来,很喜欢这样的清晨,在感受时空的变化中迎接黎明的到来,在热情的奔跑中开始一天的新生活。
到了火车站再一路向西往滨河方向,今天的目标是10公里。跑到5公里时,开始下起了雨,不大。把绑在腰间的外套重新穿在身上,衣服上的帽子也戴在头上了,呵呵,在雨中奔跑的感觉太好了,有一种坚强的感觉!路遇了两个和我一样的,风雨无阻,是我们跑步人的精神!
回到家,11公里,用时1小时3分钟,平均配速5分48秒!
每次都是越跑越快,所以经常是跑着跑着就超量了,累并快乐着,能找到让自己快乐的事情真是太好了!
网友评论