超级记忆

拥有超群的记忆力，是每个人的梦想和现实中记忆力不尽如人意，也是很多人的痛点，因此，拥有超群记忆力的天才故事被广为流传，比如天才音乐家莫扎特神秘色彩达芬奇等等等，为什么他们会有这么神奇的记忆力呢？一方面让我们羡慕，一方面也让我们好奇他们的记忆力，为什么这么好？天赋秉异，还是后天苦练的结果呢？要解答关于记忆力的种种疑惑，我们首先要来破除记忆力的误区，掌握正确的方法，才能通过科学的训练，进入拥有强大记忆力的宅门。

通常记忆力误区有三种，一种我天生是记忆力不好的，记性不好的，其实这是一种错觉。关键在于你关注什么，你的潜意识就会努力去记什么，对于你不感兴趣或不关注的内容，你的大脑就会有意识的选择性的遗忘。

第二种是以年纪大了记不住为借口。研究表明，在大脑的功能，真正因年老而衰退之前，只要你能调整记忆方法，相信并依赖他，你的记忆力就会得到明显改善。

第三种是记忆会被挤掉，这是一种误解。当某人在记忆某些东西的时候，有人来打扰他，就会说，别打扰我，否则我记得东西会被挤掉的，是这样子吗？当然不会因为大朗的记忆潜力是无穷的，人脑可以储存1000亿个信息，单位相当于五亿本书，如果大脑一天存100本的话，要存一万多年。由此可见，记忆力是无限的。

记忆是思考的基石，是最基本的学习能力，任何高层次的学习以及其应用都建立在这个基础之上，东尼博赞先生在《超级记忆书》提出了超级记忆术的四大基础（硬件，软件，两大基石）深刻理解了这部分的内容，才能拿到记忆之门的钥匙，打开大脑潜力的保障，进入超级记忆的天地。

大脑是记忆的基础，也是我们的超级硬件，理解为我们的神经元是四通八达的，从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲，超级记忆是可行的。

在大脑这个超级硬件的基础上，我们需要装入记忆软件，所有的记忆软件就是记忆的编码规则，在这些软件应遵循的规则，就是其的基本法则，也就是我们所说的学习后的记忆，也就是复习。再强大的记忆力大师没有复习他所强行记下来的信息，也是短期记忆，不能长期在大脑中保存，复习是长期记忆的必经之路。而复习我们可以按照艾宾浩斯遗忘曲线进行。

接下来就讲我们的两大基石，也是我们启动超级记忆力的按钮跟钥匙，联想和想象。那都知道我们大脑对图片对想象是比较钟爱的右脑的记忆力是左脑的100多倍。所以我们运用联想，让大脑从一个事物想到另一个事物。两个或几个刺激物同时或连续性的发生产生作用，从而去刺激我们的脑神经。联想，是无边际的，他会加入我们的情感兴趣，从而激发我们的右脑。

超级记忆的模型，记忆力他同样都需要有输入储存输出。输入它可以通过我们的五官眼耳舌鼻身体等等感觉器官接受信息传入我们的大脑，经过分析，将有用的信息储存下来。储存的过程就是记忆的过程，有效的储存需要明确的目标投入，兴趣集中助力，充分发挥想象和联想无条件，他就可以在我们的大脑里面进行储存。最后一步就是记忆的输出，记忆的输出过程，也就是再确认和回忆的过程，他需要再认过去经历的事物，重新出现，能够被认识和确认的心理过程。