2022年下半年复盘
学习·成长
×尤克里里学习七月~八月间:只学了一节课,其他时间要么有事,要么玩手机,没有坚持下去!上半年努把力,认真毕业!
×考到教师资格证:没有报名
✓考到安全工程师:9月-11 月底看课程,参加了考试,希望有好的结果
×office精通:未系统学习课程,碰到难点问题,问百度,突击突破
✓考研:复习不充分,但参加了考试
*上下班路上听李小墨精读读书会,都快把内容听的盘浆了!认真地去执行去做到!
*珍大户《认知世界的经济学》听了一部分,因为流量问题,停了很久,解决问题之后继续听起来!
体验·突破
✓泡温泉:一家人去了越汤汇
✓增强仪式感的幸福感
×一家人去海南玩
*夜游游轮,金湖骑自行车,一起吃烤肉,做足疗,江边玩,白鸭寺公园、粉黛乱子草、四季港公园玩
休闲·娱乐
✓经典剧目:晚上睡前浪费很多时间,注意管理!
*因为十一月居家隔离,意外跟团团一起看了很多部电影,12部电影:《冰雪奇缘》、《小美人鱼》、《怪兽大学》、《飞屋环游记》、《睡美人》、《寻梦环游记》、《勇敢传说》、《疯狂动物城》、《魔发奇缘》、《头脑特工队》、《心灵奇旅》、《101只斑点狗》
工作·事业
×项目结题:预计2023年
×发表1篇核心论文,其他论文2篇:年会论文1篇,会议论文1篇
✓1个专利
×每月1篇通讯稿:只写了1篇,写的有点过于少了!
家庭·生活
✓团上一年级
✓团21:30睡觉
✓团跳舞、拍球、跳绳、骑自行车
✓团学习、写字、画画
✓与家里人每周视频1次
×带爸妈体检
✓伟生日
✓自己过生日:一家人在小洞天吃饭,感谢爸爸妈妈暑假以及下半年帮着带孩子,生活的仪式感还是要有的!
✓团生日:因为疫情不能聚会,买了蛋糕给小朋友分享,小朋友的生日要更加注重仪式感!
健康·身体
✓每周跳绳3次,每次2000个:7月10次,8月11次,9月8次,10月2次,11月7次,12月6次,下半年共跳绳44次,每次2000个
×每周1次面膜:只做了简单护肤
×每周泡脚1次:6次足疗肩颈
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×团团体检:未做体检
×洗澡后用护肤乳
×洗头用护发素
×年度目标体重108斤:实际体重111斤
财务·理财
✓记账:9月23日加入记账100天小分队,圆满完成任务,清理了资产和负债,设定了存款目标
✓储蓄30%
✓看理财公众号、书
✓基金定投
✓出租停车位
✓出租房子
人际·社群
×1次线下读书会
✓好朋友一直在
✓带团团和小伙伴一起玩
2023年上半年计划
学习·成长
□李小墨精读读书会或珍大户《认知世界的经济学》
□趁早ppt
□考研
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
□过年
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□项目结题
□试验设计与分析
□发表1篇核心论文
□每月1篇通讯稿
家庭·生活
□团21:30睡觉
□团跳舞、拍球、跳绳、骑自行车
□团学习、写字、画画
□与家里人每周视频1次
□带爸妈体检
□爸爸妈妈生日
□老公生日
健康·身体
□每周跳绳3次,每次2000个
□每周1次面膜
□每周泡脚1次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□年度目标体重108斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号、书
□基金定投
□出租停车位
□出租房子
人际·社群
□1次线下读书会
□好朋友一直在
□带团团和小伙伴一起玩
By景
2023.01.05 11:45 小寒
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