迷茫

这几天，头疼依旧，跑医院好几次了，也没解决了什么问题。而来自夫人、亲人、同事、朋友们的规劝，让我坚持跑步锻炼的信心、决心在一点一点减弱、松懈、坍塌......

大家说的都对，如果这次不是在家门口，不是夫人在身边，那我的情况真的是非常非常危险的，此时可能都不会坐在这里写文字了。

昨天晚上在和夫人聊天的时候，也想起了上半年在白虎涧爬山攀登的时候我也晕过那么一次，那次当时也是脸色煞白，血往下掉，眼睛发黑，只不过当时我扶着一块大石头歇休了一会，又慢慢恢复过来了，然后也没太当回事。现在回想起来，特别后怕，如果当时要像现在这样晕过去了，那该怎么救援？我在山顶上，救援人员怎么到位？怎么把我运下来？那耽误的时间，对我的救助又会产生什么样的反应？那天是清明节时，我们在停车场入口就排队等候了一个半多小时，那救护车该如何到达景区？

想一想，还真是后怕！

还有去年在河南的那次，已经有了晕厥的经历，夫人劝我不要再跑步了，可以走一走，可以和她一起做做KEEP。简书的很多朋友，我的同事朋友们，还有亲近的亲戚们，他们都这样劝我，不要再跑了，做一些适合我这个年龄应该（可以）做的运动。

大家说的都没错，也都有道理，可是我觉得我这次出现的问题不是因为跑步锻炼，而是因为过敏后的反应。让我这么轻易地放弃刚刚建立起来的跑步基础，放弃锻炼，真的心有不甘。我可以减少运动量和强度，我可以减少跑步距离，可以降低跑步速度，但是让我放弃，真的不想。可是几次的晕厥或处在晕厥边缘的经历，确实让我自己也担心和发怵了，一意孤行，可能会真的酿成大错。我矛盾极了，纠结极了，迷茫极了。

已经连续好几天没有运动了，身体感觉还是挺虚弱的，头疼，就哪哪儿都不舒服。下一步，我到底该以什么样的方式锻炼身体？该以多大的强度进行锻炼？都不知道，都不清楚，也没人告诉我应该做到什么程度？我需要敬畏生命，但是这个度该是多大，我真的不知道。可是让我不运动，放弃运动，或者现在就如老年人一般行动，那还真不如杀了我。