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平稳过冬

平稳过冬

作者: 长乐小主 | 来源:发表于2024-12-08 06:21 被阅读0次

过冬的时候你要怎么办

秋收冬藏

既然是严寒冷酷的冬天

你就得养和藏

养是养精蓄锐

厚积薄发

藏是保存实力

避免消耗

你看那些长寿老人

若是在严寒的冬季

都很少出来活动

他们早睡晚起

依着时序

尽量让自己在冬天多休息

多储存能量

而两栖动物们

大多选择冬天冬眠

让自己呆在洞里不吃不喝也不动

到春天万物复苏萌动再出来

自然规律不可抗拒

我们人类也应该依着规律来生活

所以大冬天的就不要早起吹着寒风跑步了

冬藏的季节

多睡睡觉

多赖赖床

注意保暖

减少户外活动和消耗

就是最好的过冬方式

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