自幼便一日两餐，不吃早饭。关于这个问题，是有不同看法的。
妈妈说：“你是长孙，小时饿谁也饿不到你啊。你爸兄弟几个哪家不是把你捧在手心上。你大伯有糖果不给你堂姐吃，都给你！忘了啊！你脑子怎么记得自己一日两餐的？瞎胡扯！”
爸爸说：“我们都是一日三餐的，你小时不是这个家里的啊。你从哪里来的一日两餐？天天把自己诉说的这么悲苦干啥？你小时，咱家虽穷，但吃的从来都比同村的人好！过年杀猪杀鸡的！怎么到你嘴里，穷的让小孩一日两餐了？”
爷爷奶奶说：“我们有段时间是一日两餐，因为年纪大了，不爱活动。但你那时在你外婆家啊。你能记事那么早？”
我也不记得从什么时候开始的这个习惯，好像也记得自己确实是一日三餐的。但这个自幼一日两餐的说法，还是作为我的自我介绍内容之一。
追忆明确时间，那应该是转学到城里以后的事情。因为我们那时有早读，那个点确实不饿，所以就不吃早饭。或许，是从那时起，开始不吃早饭的吗？想不起来了。
但不吃早饭的习惯，已经很多年了，最起码从十岁开始到现在。这么多年，我什么情况下会吃早餐呢？
当别人请客吃早饭，或在酒店有免费自助早餐，或则我有大事要做的时候，诸如：要开长途车，或者其他有极大消耗体力的时候。
但这点吃早饭次数，和这么多年的天数比，微乎其微。所以，本文不讨论早餐。
午餐与晚餐，如何节食呢？
先说一个基点，那就是吃饭要吃饱。八九分饱，不符合我的性格，也让我觉得人生没有乐趣。我宁愿不吃饭，都不想这么被撩拨！
作为一个男的，晚上的应酬不可避免。而且晚上的时间充裕，如果不吃晚餐，那必然早早睡去。或者不能做从事脑力、体力的运动，我是指跑步、读书等活动。
那么剩下的就只有午餐了。午餐是指中午的时间段，一般两个多小左右，然后就需要上班。这个比较容易熬，因为午睡都需要一会，再玩玩抖音什么的，很快中午就能熬过去。上班后，忙碌紧张的工作，也能容易忘掉饥饿。
所以我的一日一餐，只能是晚上吃了。
但这个有个问题，那就是节假日，那个中午很难熬，那么我可以恢复我的一日两餐生活。
唉，真正的养生控制体重是过午不食，或者晚上只吃点水果。而我，却和养生恰恰相反。不知道是不是找虐？而且是没有任何效果的找虐！
佛陀说：早餐是天人吃饭的时候，午餐是佛陀吃饭的时候，而晚餐是饿鬼进食是时候。所以，提醒弟子们，别吃晚餐。以免你进食的时候，被饿鬼看到，他们看到你吃东西而自己吃不到，就会增加他们的痛苦。
佛家讲究慈悲之心，怎能让自己的快乐建立在别人的痛苦基础上呢？这也是佛门过午不食的由来。
想想我若养成这个习惯，也是非常可恶的！不与天人一起共餐，也不与佛陀们一起共餐。唉，天天得瑟的，在恶鬼面前吃饭。敬请谅解吧！
话说回来，从佛陀的故事中，我们可以看到天人与佛陀，也是一日一餐的。说明一日一餐，也没啥不好啊！
2022年9月30日
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