懒是生命的正常状态，生物的生存策略就是最低限度的消耗能量——节能模式。
消耗相同剂量的脑力、体力和心力，能让躯体多坚持一天，都是莫大的优势——生存竞争。
躯体为了生存，需要节能。
而当今的社会生存压力，则需要不断的消耗能量，耗能和反耗能就产生了冲突。而拖延就是冲突的副产品之一，与之相伴的还有意志消沉，自我损耗～
总之，一切耗能的事情都有为生物体本能。
而要驯服这头感性、情绪的大象，则需要一个理性的成年人，而成年人需要以目标为指引。
如果你的目标是减重、健康、变美，那不妨让这个成年人相信，这些事情真的是你愿意做的。
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本文标题：078｜懒、是生物体的省电模式
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