赞赏

各位小伙伴们，大家好，欢迎大家来到六A课堂。

今天我们要一起学习的是六A的另外一个非常重要的地基——赞赏（appreciation）。

在正式进入赞赏之前，让我们先一起回顾一下我们上两节“接纳”微课的内容。

大家还记得接纳部分我们学习到了什么吗？

在接纳上半部分我们学习到了：

1. 接纳是孩子建立安全感和自我形象的重要内容，是六A房子的根基；

2. 接纳就是无条件的爱；让孩子懂得，不论他们的行为如何，不论他们犯了多大的错误，多么地失败，我们的爱永远不离开；

3. 还有我们要改变自己对孩子拥有者的心态，用管家的心态尽职尽责尽忠地教育孩子，但是结果要交托；

4. 我们一起聆听了《木偶村的故事——你很特别》，让我们知道了，我们每个人都是最美好的创造，我们很特别。

在接纳的下半部分我们学习到了：

1. 想要做到接纳孩子，就要认同孩子的情绪，共情听、少讲理；我们也明白了接纳是有三个层次的，接纳自己，接纳自己的原生家庭，最后是接纳孩子和家庭其他成员；

2. 想要做到接纳的第二点是尊重，要尊重孩子，尊重他的物品所有权，尊重他的思想，尊重他是最美好最独特的创造。

3. 想要做到接纳的第三点是发现，要发现孩子的天赋，发现孩子独特的地方，按照孩子的天性培育孩子。

在接纳的最后，我给大家布置了两个作业：

1. 对配偶表示感谢；

2. 问孩子两个问题。

不知道大家有没有认真完成这两个作业，有什么收获，或者遇到什么挑战了吗？

关于接纳大家如果还有什么问题的话，也可以私信与我进行沟通。

赞赏进入

赞赏——建立自信心的秘诀

现在我们正式进入赞赏部分。

经过一个多星期诵读麦道卫博士的《六A的力量》的赞赏部分，相信大家都有很多的触动，很多小伙伴们都按捺不住，开始实践赞赏了。

看到大家在群里的分享和回馈，我也特别触动。中国是个内敛的国家，中国的父母也常常羞于向孩子表达赞赏和肯定。在这样的原生家庭长大的我们，更不知道如何和周围人相处沟通，不知道如何“好话好好说”。

所以让我们在这场六A之旅中，一起认真品味赞赏的滋味，将祝福带给我们的家人。

说到赞赏，很多小伙伴会觉得这个很好操作，就是表扬孩子嘛，这个不难。

但是我要告诉大家的是，赞赏是个险象环生的丛林。能够有正确的方法，正确的道路，我们会披荆斩棘；如果没有正确的方法，我们会带着我们的孩子迷失在这个凶险的丛林中的。

说到这里，是不是吓到大家了。大家不用怕，今天让我们细细地咀嚼和研磨赞赏这一奥秘，让大家能够掌握方法，披荆斩棘。

大家还记得那座六A房子吗？

建造这座六A房子是有顺序的，而且这个顺序是不可以打乱的。这个顺序就是接纳——赞赏——关爱——时间——责任——权威。

赞赏也是六A房子的地基，但是一定要建立在接纳的基础上。因为如果没有接纳，不是发自内心的赞赏，或者带有操纵的动机，这将会是最快破坏亲子关系的方法了。

最近马上就要到六一儿童节了，很多幼儿园开始准备节目了。为了能让孩子上台表演节目，很多爸爸妈妈就开始动心思了。

“宝贝，我发现你唱歌唱得真好听。”

“是吗？我唱歌好听吗？”

“当然了，我的宝贝唱歌最好听了，这次六一儿童节表演节目妈妈就给你报唱歌了哈！”

当孩子听到这里的时候，她心里会有什么感觉？

“我妈不就是想让我上台表演节目吗？还绕那么一大圈子。”

同样的，这样的赞赏会让孩子真的觉得自己唱歌有天赋，唱得很好听吗？

讲到这里呢，大家是不是感觉到，赞赏还是非常有技巧的。美好的赞赏会给孩子赋能，拙劣的赞赏会让孩子产生巨大的压力。

那到底应该怎么赞赏呢？

第一点就是“赞赏之前要省察动机”；

第二点就是“对生命的独一无二性保持敬重”。

如果今天你在上班的路上，习大大走了过来，我们会怎么样？我们是不是会兴奋得不得了，想尽办法得和习大大拍个照，握个手；如果我们在上班的路上遇见的是一个乞丐呢？我们会怎么做呢？我们很有可能就把他当做空气，甚至心中还会产生嫌恶之情。

然而，“对生命的独一无二性保持敬重”就是要尊重每一个生命，无论是乞丐还是国王，他们都是人，他们同样都渴望别人能够肯定欣赏他。

同样的，对于我们的孩子，我们更要用这样欣赏的眼光看待他们。当孩子迎面朝我们走来的时候，让我们看到他的身前写着“独一无二”，当我们看着孩子的背影的时候，让我们记得他的背后写着“请欣赏我”。

赞赏表达和操作

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一说到要赞赏孩子，很多爸爸妈妈都会有点犹豫，甚至有的家长会在咨询的时候直接给我说：不行啊，我一夸他他还不得上天了。还有的家长会说：我实在是看不到我的孩子有什么值得赞赏的地方。

为什么会这样想呢，那时因为我们觉得我们对孩子的肯定和赞赏是有条件的。只有孩子表现好了，顺我们的心意了，我们才能赞赏他。我们给孩子的爱和赞赏像施舍一个乞丐一样高高在上，孩子需要乞求才可以得着。

然而，一株小花最需要的就是浇水施肥，增加养分，这样花才会长得茂盛强壮。如果我们天天修剪枝子，过不了几天花就被我们剪死了。

所以说，在赞赏中，我们绝对不能说的话就是：你值得我赞赏吗？

另外还有一句，我们经常说，甚至已经成为本能的话，也要尽量少说，那句话是什么，大家知道吗？

那就是：你真棒！​​​​

你真棒带来的误区

为什么要尽量少说“你真棒”呢？

因为“你真棒”存在三个误区。

举个例子：一天晚上孩子主动收拾玩具，收拾完了之后孩子跑过来说：“妈妈妈妈，你看我把玩具都收拾好了。”我们瞄了一眼，随口说了句：“你真棒”。

孩子有什么样的感觉，孩子感觉到了孩子感受到了敷衍，而且孩子不知道是玩具摆放得比较整齐“真棒”呢，还是自己主动收拾玩具“真棒”。而且孩子得到“你真棒”这个回馈之后就记住了，我把玩具收拾好，妈妈就说我棒。他可能就记住了，玩具收拾好就能讨爸爸妈妈开心，如果有一天自己玩具收拾不好，那孩子觉得爸爸妈妈还会爱他、肯定他吗？

如果我们将“你真棒”换一种表达：“宝贝，妈妈看到你玩完玩具主动将玩具放回家，而且对玩具进行了分类，妈妈看到了你的主动和勤劳。现在你的玩具那么整齐，你一定也很高兴吧。”

这两种表达方式进行对比的话，我们可以看到，第二种表达方式描述了孩子主动做了哪些事情，让孩子感觉到自己的努力被看见，而且肯定了孩子的品格，而不是表现。引导孩子看到整理之后的清洁，感受到清洁带来的快乐感受，这样的表达和赞赏才会真正的给孩子赋能。

赞赏是很凶险的事情

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听到这里大家是不是觉得如何表达赞赏，的确是有技巧和奥秘的。

同样的，也许有的小伙伴会说：有必要吗？夸孩子还那么多道道。

在这里，我要郑重地说：有必要，因为赞赏是一件很凶险的事情。

大家知道吗，我们的世界其实是有两个国度的。

一个是表现的世界，弱肉强食，优胜劣汰。

在表现的世界里，每个人都像丛林的动物一样挣扎求生，生怕做错一点就被吞吃了。

说到这里，我想问问大家，作为父母的我们现在生活在什么样的世界里？

在单位里，我们从未感受过工作的快乐和成就感，觉得那只是养家糊口的方法而已；我们是不是拼命地在领导面前表现，希望自己的工作成绩被看见；到了年底考核，评优评先就高兴，评价不高就痛苦万分。

为什么我们会有这样的感觉，为什么我们总是活在别人的眼光和评价中，为什么我们不能真正的享受工作，为什么快乐那么难？

那就是因为我们一直活在表现的世界里。

活在表现的世界里，真的是很疲惫的，我们的情绪开关是在别人的手中的。别人肯定我们，表扬我们，我们就高兴；一旦批评我们，我们就难过。为了能得到别人的肯定，我们终其一生都在为了别人的评价，为了社会普遍的成功标准而活，即使有的人真的努力达到了成功的标准，但是非常疲惫，内心不快乐。

大家知道吗？

其实在这个弱肉强食的表现世界之外还有一个世界，那是“爱和接纳”的世界。在那个世界里，我们会被按照自己本来的样子被爱，我们是被完全接纳的，我们是自由而释放的。

我们现在在那个世界里呢？

我们也正把我们的孩子带往哪个世界呢？