今天,这本书到手。里面的混元内功什么的,内容太极老师都带着练过。以后有这本书的理论,再加上夏老师的实践,相信领悟是迟早的事儿。
从明天开始无极站桩30天,再开始混元桩,功力是一点一滴的积累,没有捷径可言。
冬练三九,夏练三伏,日复一日,总会有意想不到的收获。
清晨听天台 法喜充满 圆融才可以包容无有障碍 自以为是的习气 渐次看到改变
最近清晨起的越来越早,晚上睡的也越早。昨天晚上不到七点就上床休息,所以今天清晨起来才两点钟。 寂静中,周围各种声音...
爱不是二元对立,爱不是对方好你才爱,爱是慈悲。 我们人生会遇到很多障碍,我们如果一直外求,二元对立我们就会很痛苦。...
但须笃信一“我”,万事圆融无碍。
定步云手体会: 四二一 由起落开合至起落——开合 再到圆融无碍一个太极 组合需要解决的问题很多:左式不熟,做不到须...
站桩,疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼精神。 不正常的胖,可以练瘦,不正常瘦可以练胖,有病调病,无病强身。 站桩...
与君同游, 更多用心, 不是为游, 多为感恩。 圆满融通, 心无挂碍, 无有恐怖, 究竟涅槃。
太极拳歌诀三 太极歌 太极原生无极中, 混元一气感斯通。 先天逆运随机变, 万象包罗易理中。
我们修行人,要讲道德修养。 这样的道德指的是一颗圆融,宽厚,感恩,无碍的内心。 圆融,指的是入世修行,能够收起自己...
一.降气洗脏 降气洗脏功是调节三焦,去浊留清,滋养五脏,松身松气的功法。 【意念】 1.练习时应身心松...
本文标题:混元太极,圆融无碍
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