好不容易买到这本书，如获至宝，看了一遍又一遍，信息量实在太大，需要慢慢细嚼消化。
第一堂课竟然是教如何在意外频仍的时代活下来，平时听得最多健康就是财富，一个简单至极的道理，被老师延伸到很多课题。
老师提到要多看灾难的电影，纪录片，探索频道，国家地理频道里的求生影片，锻炼出绝佳的“预演未来力”、“环境应变力”、“绝处逢生力”、“自救自生力”
平时也爱看纪录片、国家地理频道.....但是真的当成娱乐，看完就算，并没有认真去看去思考，以后要注意这个问题。
“体力与健康永远是体验人生的唯一门票”，是时候开始锻炼自己，除了上班回家，其他时间都是坐着，没有一点锻炼，从今天开始要运动起来咯！！
第二堂课开挖自己的生命穴脉
“大胆地成为自己想要成为的那个人，不要成为别人要你成为的那个人”
喜欢旅行，喜欢卖衣服，喜欢摄影，喜欢布置，做自己喜欢的事，最重要还是知道自己喜欢什么，谨记。
第三堂课画自己的生命蓝图
喜欢阅读，读很多书，以前是没有输出，所以报了写作班，希望能加强写作。
小时候最讨厌写作文，可是长大了才发现会写作可以跟很多工作相连，可以说，会写作，不怕找不到工作。所以现在要重拾写作
然后专注一下自己的爱好，找一两个来发展成为专业能力
美食&摄影的分享，一边分享美食和店铺，一边分享美食图片
灵性疗愈，学习更多灵性疗愈方面，足以疗愈别人
服装，超级喜欢卖衣服，也喜欢搭配，希望能把别人打扮漂漂亮亮，然后也喜欢买到的衣服
画画，关于艺术方面，希望多看一些艺术展览，多练习画画，涉及广告方面吧，曾几何时想进入广告行业。
第四堂课栽培自己
自我养成教育：书本、电影、旅行、人际、环境
前面三个，都是我最爱的，要实行绝对没问题。
只是书本阅读量要加大，看电影要思考，不要只当娱乐，旅行要规划，一定一定要带孩子们去芬兰看真的圣诞老人，想让他们知道是有圣诞老人的。
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