昨天休息日，在床上“躺尸”大部分时间，全身上下懒洋洋的。上午睡到十二点钟，被叫起来吃午饭。吃完午饭看完两集电视剧《欢迎光临》，接着又到床上去躺，一个上午没喝一杯水。躺在床上看似休息，其实精气神越团越差。后来我还是振作精神爬了起来，开始收拾屋子，收拾完了以后出门，到步步高商场购物去。
天空还下着蒙蒙细雨，我打着一把伞，到旁边的小超市买了一瓶脉动饮料。然后一边撑着伞一边喝着饮料，大踏步的在街上走着。新余的步步高超市有好几个，我选了长青路与赣西大道交叉口的那个。为了多走一些路提振提振精神，我特意穿过北湖公园，横插进入长青路，再从武警红绿灯路口转身，走一段路进入了超市。
在超市里面买了很多日常生活用品。日常生活用品方面，我老婆很少采购，基本都是我在着手置办。你有时交代她去买点东西，每次都答应的好好的，到了最后大概率会忘得一干二净。所以我对她在这方面的期望值变得很低，可以说基本不抱期望。年轻的时候生过很多次气，现在开悟了——你不要想着去改变身边的任何人，除非他（她）自己觉悟并意识到了要改变。人只能被影响，不可能被改变。当我深刻的理解这一点后，我对绝大多数人都变得很宽容。我活着，只要做好自己就够了。
受了松浦弥太郎日常生活哲学的影响，我对在生活中“每日换个设想”充满了兴趣。假如有机会，每天都应该在生活中体验不一样的东西，这样才不会过得呆板和生硬，让心灵保持足够的柔软度。打个最简单的比方，原先我们买牙膏牙刷和香皂，选来选去就是中华、两面针、冷霜灵、佳洁士、黑人、力士、舒肤佳等等，十数年未改变。今天特意挑了舒克牙膏套装、红石榴排浊羊奶皂。虽然比前者价格上贵了不少，但刚好碰到六一节价格促销，有三折到七折的折扣。羊奶皂原来将近20块钱一块，现在只要7块钱左右，还是挺划算的。
还买了一大袋密封的干香菇和干桂圆。民间饮食界流传老百姓要想吃的科学健康有营养，每天应该做到一荤一素一菇。我年轻的时候挺讨厌吃谷类和菌类食物的，一个原因是自己做的不好吃，另一个原因是相比于肥甘厚腻的美食，菇类和菌类食材未免味道太寡淡了。今年看到一篇广州中医药大学教授写的文章，里面重点介绍了疏肝理气的食材，其中就包括香菇。这让我凭添了动力，开始认真研究如何把香菇做成一道美味的菜肴。我的研究获得了成功，并慢慢的爱上了吃香菇菜，平时在购物时，隔段时间就会买香菇。
在步步高购完物满载而归。回到家里以后，牙膏、牙刷、香皂、凉拖鞋等物品立刻启用新的。包括买回来的夏天丝袜，第一时间放入洗衣机里面清洗，之前的袜子用了一段时间以后，穿上很不舒服，也该要换掉了。每个人都有适合自己的物品承载量，身边的东西每增加一件，就要想方设法减少一件。穿了三四年的沙驰皮鞋，已经变形变色，下雨天的时候脚底板总感觉湿气，也被我扔掉了，人生就是一个除旧布新的过程，我们要毫不留恋地与过去的东西告别。
我现在想的是：我还需要更新什么，舍弃什么，让自己清清爽爽地前行？
讯飞语音输入49分钟，字数1200字。
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