近视眼的推拿治疗
近视眼是青少年常见的一些疾病，它存在遗传的影响，同时也是我们用眼过度的一种表现。
常常和我们不良的用眼方式存在相关关系。
近视眼主要表现为睫状体紧张，眼部肌肉紧张。
所以，如果可以通过按摩眼部肌肉，放松睫状体，放松眼部肌肉，就可以帮助眼睛获得松弛的效果。
眼睛获得了松弛的效果，就可以让视力疲劳获得恢复。
近视眼的推拿包括了自我眼保健操，以及眼部推拿按摩。
自我眼保健操我们在学校一般都可以学习到。
为了进一步改善视疲劳和睫状体紧张，给予推拿治疗，是一个比较安全的方法。
近视眼推拿主要包括：
1.开天门50次。
2.推坎宫至太阳50次。
3.按揉睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、瞳子髎、四白穴各100次。
4.闭目，拇指轻柔眼球20次。
5.点揉太阳穴1分钟。
6.揉上下眼眶各50次。
7.拿风池10次。
治疗可以每天一次，连续治疗效果更好。
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本文标题：近视眼的推拿治疗
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