近视眼的推拿治疗

近视眼的推拿治疗

近视眼是青少年常见的一些疾病，它存在遗传的影响，同时也是我们用眼过度的一种表现。

常常和我们不良的用眼方式存在相关关系。

近视眼主要表现为睫状体紧张，眼部肌肉紧张。

所以，如果可以通过按摩眼部肌肉，放松睫状体，放松眼部肌肉，就可以帮助眼睛获得松弛的效果。

眼睛获得了松弛的效果，就可以让视力疲劳获得恢复。

近视眼的推拿包括了自我眼保健操，以及眼部推拿按摩。

自我眼保健操我们在学校一般都可以学习到。

为了进一步改善视疲劳和睫状体紧张，给予推拿治疗，是一个比较安全的方法。

近视眼推拿主要包括：

1.开天门50次。

2.推坎宫至太阳50次。

3.按揉睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、瞳子髎、四白穴各100次。

4.闭目，拇指轻柔眼球20次。

5.点揉太阳穴1分钟。

6.揉上下眼眶各50次。

7.拿风池10次。

治疗可以每天一次，连续治疗效果更好。