第2天 健康管理自测题
在正式课程开始之前，我们一起来做一件事情。
现在，请大家拿出你的手机，扫屏幕上的二维码，里面是一套我随机抽取的关于健康管理的10道自测题，答题完成后提交，最后就有你的成绩显示。
大家都做完了吗？对自己的成绩满意吗？我们看看答对最多的是哪一位？？咱们掌声鼓励，非常棒！刚才答对题目最少的是哪位？我们采访一下。
……
在答题的过程中，我们觉得这些题非常简单，同时也觉得答案非常模糊，而且是不是感觉我们自身有好多坏习惯，是不是觉得自己太不重视咱们自身健康。
生命是脆弱的，生命是短暂的，我们需要健康的身体，但我们真的知道什么是健康吗？我们又如何筛查最让我们恐惧得大病、重病，又该采取什么样的生活方式进行养生呢？
所以，今天我将给你讲三个关键词：健康、重疾、养生。
待续……
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