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2021-04-30

2021-04-30

作者: 奶蜜盐新父母成长学院夏莹 | 来源:发表于2021-04-30 23:46 被阅读0次

    断舍离点滴

    衣物的舍:清理衣物时,好几款棉衣大衣裙子非常不舍,存放很多年了。眼见一年两年不再青睐和偏爱她,但就是不舍因为价格不菲,做工考究,式样别致~

    可为什么自己一直未再穿它呢?

    我反复问自己。

    曾经尝试拿出来在家里试了试,很满意,可为什么不再外出穿它?长穿多穿?

    想了想,没有啥特别理由,就是不想穿!

    于是,这一次动大刀了!狠心丢进”舍弃”包裹里。

    丢的时候,还在犹豫,甚至还想再拿过来,再重新放置”缓缓”袋里。

    但是,转眼一想,它和自己一样,再美好再享受,也该退休了!

    是的,物和人一样的,到了一定的时候,是该退了,彻底的退出舞台,腾出空间,腾出位置,让新鲜血液充盈起来~

    离开校长岗位前,不也是风声水起的时候,再干五年,不是不行,不是不能将就~

    但,有意思吗?!

    该经历的都经历了,还拥有的也都有了,还有什么放不下的。

    最重要的,你的放下,给了更多人美好的希翼。

    衣服也如此,它再高贵,再奢华,但,今非昔比,它的价值在当下已经不入主流和贴切生活了!

    离!舍!毫不犹豫!当断则断

    果真,如此一分析,心静如水,心胸开阔,心情爽朗!

    脱离对物品的执念,还自己一个更辽阔而美妙的崭新的世界。

    除此以外,整理物品过程中,很容易回忆过往,比如,这款衣服是某某当年和我一起选购的,可惜他不在了;这件衣服还是获奖时候买的,过去自己多风光——

    过去就过去吧!既往不咎未来不赢。

    东西多了很抑郁,整理好了,特别治愈,

    一次整理,一次全新的开始。

    扔掉不用的东西,给心动的物品腾出空间。

    拖延症

    从小事做起,逐渐增加

    立即行动,想做就做。就像闹钟

    不要让任何过去,消耗我们的现在

    怎么面对自己的过去?

    无论好坏,过去的只是阅历,未来的才是风景,不要因为过去而耽搁了今天的风景

    烦恼箱

    今年,还有一个最大的创意,给自己准备了一个焦虑盒。每逢有焦虑和烦恼的时候,就写下来,四个多月了,写下了好几十条~告诉自己,不到一个月不准回头进来看。一个月后发现都不算什么啦!

    不信,你瞧瞧~

    ”读书会,收费还是不收费”

    ”要不要入职”

    ”晚上睡不好”

    ”怎么遇见某某,那么不诚信”

    ”老是要罗总出钱请人租房,又没有去开发市场”

    ”开始长白发了,担心”

    ”胖点还是瘦点?瘦了怕有病,胖了不好看”

    要么没有发生,要么现在看来真算不了什么,要么不知不觉就解决了~

    人啊,总是容易为身边琐事焦虑,烦恼甚至心静不下来~

    每天,面对那么多人事每天又不断有新的资讯新的想法~老是纠结这些,还要活吗?轻松得起来吗?

    对过去不纠结

    对当下不焦虑

    对未来不忧患

    关于写作:1. 大量阅读。1.5-4-10万

    2.记录素材。

    3.坚持每天写2500字。与心情无关

    4.用心模仿。

    5.抗干扰能力强。任何时候任何地点都能写。

    6.克服自恋。对别人有价值,有共鸣。

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