本章核心：在工作中运用刻意练习。
一、拒绝错误思想
第一种错误思想，认为某人的能力通常受到基因特征的限制。
第二种错误思想认为，如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。
第三种错误思想认为，要想提高，只需要努力。
二、在工作中运用刻意练习
1.知识与技能
如果要提高工作能力，需要多锻炼技能，而不只是学习知识。比如公司里的培训课，只是向员工传授了知识，以为大家知道了就能做到，忽视了技能的锻炼。
2.寻找高手
找到自己行业或者领域内的高手，搞清楚他们是如何做的，进行学习。
3.反馈
在工作中最好的练习是边干边学，让练习变成日常工作的一部分。要注意的是在干和学的过程中要有反馈，要知道自己哪里干错了，如何进行改进。
3.改进心理表征
在社会工作和在学校学习有一个很大的不同。考试的时候，会有一个标准答案，但是工作的时候没有，你需要随机应变。所以你需要改进自己的心理表征，做事的时候多问问自己“有没有更好的办法”。
正确的问题，比答案更重要
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