我发现练习爱自己的时候,正好犯鼻炎,不停打喷嚏,打断我的讲话。这是怎么回事啊?
以前我没觉得这个现象和爱自己有关系,但这次特别明显,练习之前鼻子一点事都没有,一开始练习就打喷嚏,不得不停下来,甚至一句话都说不完。
这次我刚好练到做事害怕被挑剔,要求自己做的又快又好,才是值得被爱的。这是我的烂故事,从小被父母催促,从起床就开始催,写作业催,吃饭嚼的慢也催,睡觉催,到现在还是整天被催。
现在他们就催我结婚,催我做家务,催我散步,催我吃完饭必须马上刷碗,催催催,简直是催命啊!
工作上没人催,但是我会催自己,要求自己什么都要马上做完,别人给我什么新任务,我就要马上去做,有学员给我留言,我就要马上回复,哪怕我刻意拖慢时间,也会先在心里想想要怎么回答。
我真的是怕了,实在是太累,太紧张了,父母对自己可以慢慢来,但对我就是不断催促。
最近亲戚要来做客,我妈就整天忙着收拾屋子,擦洗所有东西,总说自己还有很多没做呢,但是,她上午忙,下午就什么家务都没做,坐在那折腾她兴趣爱好方面的东西,晚上又说还有什么什么没做呢,自己好忙啊,你们没我怎么活啊!
我听了真无语,要不要忙这些家务都是她说了算,谁也没要求她必须做啊,忙兴趣爱好也没人要求的,反而乐在其中。我以前就会很混乱,她到底忙不忙啊?为什么总是起个大早,赶个晚急,临到出门才想起来这个那个还没做,让人看起来她特别忙。
现在我明白了,她就是刷存在感啊,既要刷自己很忙,别人都不如她,说自己是老黄牛,刷自己的重要性,没她不行,又要刷家庭地位高,别人都要听她的,给我爸派活儿,让我也必须收拾。
因为这次亲戚是个对家里整洁度要求很高的人,她为了面子,怕被挑剔,就使劲刷,比过年大扫除还彻底。其实她平时也不怎么收拾,也有懒的时候,这不过都是她刷的方式。
我心里就像有个闹钟,催着我往前走,虽然我没有金钱负债,但是时间负债严重,对时间特别匮乏,好像慢一点就要命了似的。
现在我不想催自己了,我的时间是来享受生命的,不是来还债的,我不欠谁的。我不需要向别人交代,这是我的时间,我做主。
事实上,我做事已经很快了,回复速度也很快,有急事,内在本体会提醒我,恰好就会注意到,并不会耽误什么。
跟人约时间见面,我都是准时到达,很少有迟到,有些人吃到一小时两小时,在我看来,完全不能理解,这种事绝对不可能发生在我身上,连意外的可能性都非常低。
我着急,怕被挑剔,连身体都反馈信号告诉我,着急没用啊,反而拖慢时间,过敏鼻炎发作起来,什么事都做不了,练习都被频频打断。严重的时候,只能躺着睡觉恢复。
时间是我的,我说了算,我妈不管是忙着玩还是干活,也都是她自己说了算啊,并没有自我推翻,她的时间再匮乏,最后还是把事情都做了,我爸怎么说她整天就知道玩手机,她也不听啊,别人干扰不了她,因为足够投入自己做的事。
我想要的也是乐在其中,享受我所做的事,时间快慢只是观感性的存在,连上的时候,心情好,时间就过的快,掉线的时候,崩溃了,时间就过的慢,煎熬,就像我吸引恋爱,时间就很慢,越着急越不来。
学了吸引力法则,我想体验的是不用做很多事,刚好做对动作,就能得到我要的。为什么我喜欢去旅行,就是想放慢节奏,享受开心自由。为什么我要把工作弄的很煎熬,拖延,又自扁做的不够好不够快呢?
父母催我的语境,跟我工作的语境完全不一样啊,我是在创业,时间自由,做什么,做多少,什么时候做,都是我做主啊。创业是长期的耕种,是马拉松,不是百米冲刺,我干嘛用短跑的标准来要求自己呢?
我本来就不是爆发力强的选手,我就是耐力型选手,时间越久越吃香,看看我学习了六年多吸引力法则就知道,后来者居上,以前我的很多烂故事和模式都改变了,哪怕是我一开始比别人阻力大,想法复杂,但我现在已经扭转了,超过那些一开始比我强的人了,至少内在实相我有这个自信。
现在我经常能想到以前紫雨老师指导我的话,包括对时间快慢的理解,在我需要的时候,就有舒缓句和好故事冒出来,让我不用着急。
以前我是个活在过去的人,懊悔该做的没做,不该做的做一堆,也焦虑未来,什么时候才能得到,现在我开始能放慢节奏了,跟着感觉走,吸引来各种证据告诉我,就算我慢一点,多玩一会,只要我不推翻自己的想法,我照样能得到我想要的。
比如,我出去玩没在工作,也能边玩边成交,有人心情不好崩溃半个月,或是身体不适休息半个月,照样成交多多,比每天忙工作的人还多。
比如,我没及时回复消息,对方的问题自己就解决了,没让我多费心。
比如,我没听父母的及时拆蚊帐,反而因祸得福,避开了蚊子骚扰我睡觉,他们要每天打蚊子,有次打死9只,吓死宝宝了。
比如,我没有急着完成工作,而是先调整感觉,等我不抗拒,感觉好的时候去做,吸引来好办法解决问题,做的又快又好,特别有成就感。
这么看下来,我没必要着急啊,很多事都不是一时的,长期才会看到效果,就像是我修炼吸引力法则,不是练两三天就看清自己的问题,就能马上解决的,我可以享受每天进步一点的过程,细水长流的爱自己,总是有新鲜感多好啊。
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