如何复盘

对于生活：

生活习惯：

最近有没有养成新的习惯，对自己的生活改变大吗？还有哪些坏的习惯对自己造成不好的影响？

健康成长：

最近体重，营养，睡眠如何？有哪些行为引起了好的变化？

自我成长：

最近有没有学习新的内容，汲取新的知识？还要有其他新的领域想要学习的吗？

时间管理：

最近在哪方面浪费了很多时间，日后可以在哪些方面改善？