福星会教育之爱分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
面对拖延,我们该怎么办呢?
虽然表现的都是拖延,但内在的成因是不一样的。因此,要对症下药。
对于等待型拖延,最好的方法就是切断替代行为,让他自己承担本该完成的工作。如果不做,就让他自己承担后果。有了几次严重的后果,痛得足够深时,我想孩子就能自己承担人生的责任了。
当然了,这时候父母一定要狠得下心来。所谓"慈母多败儿",就是因为有的父母面对孩子的泪眼狠不下心,对孩子无底线无原则。结果却用"善良"喂养了孩子的恶习,给孩子以及他身边的人,带来非常大的痛苦。
对于寻求关注型拖延,我们该怎么办?
行为心理学研究发现,一个人关注什么就会得到什么。因为寻求关注而拖延的孩子,他的目的是为了得到关注。如果父母关注他的拖延,对他来说就是正中下怀,做事也会越来越拖延。
所以,应对这种类型的拖延方法很简单——他拖延的时候不要关注他,让他自己承担拖延的后果;直到他做了一些值得肯定的事情时,再去关注他。
孩子是非常聪明的,这样的事情多了,他很容易就会知道"我做什么才获得父母的关注",自然就会用一种好的方式来获得关注了。
应对争夺权利型拖延,跟应对寻求关注型拖延的方法差不多。
就是当孩子有好的行动时,肯定他尊重他,让他拥有自主的选择权。
如果孩子年纪小,可以从吃什么、穿什么,去哪里玩这些事情入手,让他自己做主。在这个过程中,他获得了足够的自主选择权,自然就不需要用拖延来跟父母争权夺利了。
当然了,我们要看到,寻求关注型拖延和争夺权利型拖延都是因为心理营养不足所导致的。何谓心理营养?很简单。
孩子在成长过程中要获得物质的营养,比如说淀粉、糖、维生素、蛋白质,同时还要获得精神上的营养,比如说肯定,赞美、表扬,关爱等等,就是心理营养。
所以,我们在教育过程中给孩子足够的心理营养,这才是治疗这两类拖延症的根本。
第四种是追求完美型拖延。要纠正孩子这种拖延习惯,就要允许孩子犯错。
我们要让孩子明白,犯错正是学习和成长的机会,让孩子有勇气去面对新的挑战,或者尝试新的事情。如此,他的行动力也会产生。
要知道,世界上没有东西是完美的,那裂开的缝隙正好是阳光照进的地方。
4 、其实,孩子的拖延症,在一定程度上是不当的教育方式形成的不良习惯。我们给了孩子太多的差评,太少的肯定;太多的希望,太少的专注;太多的"慈心",太少的理性。
而大人也一样,拖延习惯大多数是在小时候形成的。我们当然不能回到过去,批评、指责父母,因为他们已经用了他们认为最好的方式来教育我们,我们要对此心存感恩。
重要的是,今天我们已经懂得了"拖延症"是怎么回事,所以千万不要再用自己的"善良",那种无知的善良去培养一个"拖延症"的孩子,给孩子以及未来他身边的人造成无尽的痛苦。
如果你也是一个拖延症患者,那该怎么办呢?首先,你可以对照以上各种类型的拖延辨别自己的拖延类型。找到因由之后,用其他方式去满足拖延带给自己的好处。
我相信你也能从拖延症这种习惯里面走出来,变成一个有行动力的人。
正如恩格斯说的,"有作为是生活的最高境界"。行动力会让你的生活越来越美好。
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