晚上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-14-陈mingxin-厦门# ~~ 20171107（42/60）
【幸福实修60天目标】
1.练习用爱和尊重陪伴孩子，给孩子更多的看见和允许。
2.找回自我，每天资格感练习，做臣服父母和疗愈内在小孩的基础功课。
3.每天锻炼30分钟。
4.真正全然地放松并柔软下来，由内而外，笑容由心底发出，让自己慢慢绽放。
5.开始留长发，240天后期待齐肩的发和内心的软。
昨日玫瑰：
1.阅读。（✔）
2.工作。（✔）
今日玫瑰：
1.工作。
2.保健。
3.赞美日记。
【幸福金句】
父母的责任是，帮助孩子成功地成长，正确的方式是为孩子提供一个空间，在里面孩子凭学习和尝试而能够：照顾自己的成功快乐，带给世界一份正面的影响。
【觉察日记】
标题：#觉察 感受到宇宙的法则#
结构：仿佛很多事情都越来越顺，是的，一切都没变，只是我变了，每个关系中的对方都敏锐地感受到我的善意和诚意，人之初性本善，他们也用他们的善意和诚意回馈我。感恩、感谢！谢谢你，我爱你❤
情绪：喜悦、充满正能量的，感觉有希望的。
需求：继续用爱和尊重去探索每个来到我身边的生命，先把自己活好了，一切都会好的！
未来：坚持28天赞美自己，收获丰厚的心灵营养。用心在自己身上，让自己更美好，也看到或激发别人的美好，让所有来到我的身边的人事物都感受到我的真诚和尊重。生命影响生命，或许就是如此吧！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤
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