时间好快，转眼六月结束，踏入七月，这个复盘原本应该昨天（6月30日）写的，奈何吃着晚饭要求回办公室加班，这加班一开始就直接到了凌晨十二点多，于是乎，总结就来不及了，只是写了一些关于加班的思考与觉察，便草草收尾。
加班到深夜的直接结果是，七月的第一天以早起失败为开始，以同事聚餐，困顿到不行结束，可是写到这里的文字，没办法公之于众，于是乎，就暂时停了下来！
再转眼，已然是7月的第二天，幸好今天是周六，依旧疲倦的我，睡了一个回笼觉，下午还睡了一个午觉，小姑娘不仅照顾了自己还照顾了我。
好了，接下来回归总结：
#01 学习
6月以学习为主，开启了很多新的尝试，“每天一句忠告➡️筑梦日签”21条，家庭教育辅导师学习并完成笔记12章，日更文章15天，开启文案写作的学习。
开启“梦醒时分之觉察日记”，记录自己细微的觉察，希望自己在觉察中不断成长。
阅读了一本书《认知驱动》，目前正在诵读经典《道德经》，认真学习《人生算法》，参加《成长算法》共读会。
不足之处是，输出缺乏系统，处于自嗨模式，提供的价值并不到位；输入则过于复杂，这里一点那里一点，更多的属于“假装努力”，学完就忘，像是在自己欺骗自己。
#02 健康
6月起床时间，整体较好，基本都在七点前，少有几天七点之后起，内心和自己和解多了一点儿，不再因为起晚了而焦虑，而是学会理解自己，毕竟如果前一晚上都熬夜到一两点，也就没必要再逼自己了，因为就算是让自己早早的起床，那么起床后的精神状态都不一定美妙，又何必自己为难自己呢？
开启运动模式，但持续时间不是很长，差不多只有一周的时间，在浑身肌肉酸痛的情况下又停了下来，没有开始，心还是有些不稳定。
饮食相对均匀，只有一天三顿只吃了一顿，其他日子都还好，没有特别去节约什么。
（时间太晚了，明天继续……）
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