看到有个女孩子问了这样一个问题，她说自己的姐姐比自己优秀很多，因此父母也更偏爱姐姐，喜欢打压自己，所以自己的生活过得很压抑，想要寻找解脱之道。
这其实是二胎家庭开放后常见的一个问题，当自己的兄弟姐妹比自己优秀时，应该如何在家庭中获得父母的关注和爱？
首先，我们应该如何面对比自己更优秀的人？因为你目前生活的世界很小，所以你只能看到比你更优秀的姐姐，但是我想你姐姐的世界里其实也有更优秀的人的存在。你的姐姐在你眼里是很优秀，但是并不意味着你的姐姐在她的世界里就是完美的。事实上，你的姐姐并没有你所想象的那么优秀。人外有人，天外有天，如果你没有遇到比你更优秀的姐姐，也会遇到其他很多比你更优秀的人。
这个世界上的大多数人就是普通而平凡的，顶尖的精英只是凤毛菱角。遇到比你更优秀的人，这是一件再正常不过的事情了。
第二，你所定义的优秀是什么？社会大众对于优秀的定义其实是比较狭隘的，学历工作家庭背景婚姻孩子等等，但是我们衡量一个人是否优秀只能通过这样的标准吗？只有达到多少年薪的人才能算作优秀吗？只有清北复交才算优秀吗？因为每个人的天资，教育，家庭和后天际遇都各有参差，事实上从来都不存在一个统一的标准说明谁比谁更优秀。我们之所以会在潜意识里定义一种优秀，只是我们的思维被社会的标准所限定了罢了。
当你说你的姐姐比你优秀时，她到底是哪里比你优秀呢？你觉得自己不够优秀，当真就是一无是处吗？尺有所长，寸有所短，这个世界上就不存在一无是处的人，所以我相信你的身上也一定有你姐姐所没有的闪光点。在善于发现别人优点的同时，也要看到自己的优点。
第三，每一个孩子的内心深处都渴望获得父母的肯定和支持，哪怕成年了之后内心也一直都有这样期待，期望父母有一天能够看见自己，能接纳自己，能爱自己。但是我们要认识到，很多时候，父母之所以不这么做并不是因为父母不愿意做，而是由于没有能力去做。
为什么父母在不断地打压你，是因为父母想要通过这样打压的方式让你向姐姐看齐，让你像姐姐一样达到他们眼里的优秀的标准，但是殊不知这样的方式并不能起到任何积极的效果，反而会产生大量消极的矛盾和问题。并不是你的父母不愿意给你肯定和支持，而是他们没有能力接纳和他们眼中的优秀的标准不一致的你。
你的父母无法给你你想要的爱，而你也不能达到父母对你的期待，因为每个人的能力都是有边界的，这并不是你父母的错，也不是你的错。你所需要的是认识到这个事实，而不再迁怒自己或父母，从消极自责的情绪中走出来。
第四，获得父母的肯定真的有那么重要吗？其实不然，我们的生命能有宽广取决于你自己，你父母对你的评价并不是对你唯一的评价，当你的世界越来越大的时候，你才能整合出对于自己的更准确的认识。
所以这个问题应该反过来解答，当你能够构建起更大的世界的时候，当你不再在乎父母对你肯定与否的时候，你便真正治愈了你自己。
当然所谓治愈自己，不是一句话一次心理咨询就能做到的，而是需要长期的行动和实践，在一次次挫败中持续精进。黑暗无法被战胜，唯有把光带进来。你的原生家庭不是你生命的全部舞台，你有能力创造更大的属于你自己的世界！
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