没有记录就没有发生。
周五！
上晚班，同步班。
健康
1、早睡早起。
2、运动。
3、健康饮食。
早上一杯牛奶。
中午到地铁站旁边的麦当劳点了一个牛肉汉堡快餐。
晚上工作餐。
4、冥想。
上午状态不好，在床上听了几集100讲，由于换了手机登录，翻开以前241期。大群里的聊天记录竟然被感动到落泪。也许这就叫用生命影响生命吧。
学习
1、王牌组小组会议，轮值组长吴波。泉斌建议大家共读《高能要事》，因为最近出差，能量较低。亚娜招新人计划已经完成。李博士最后一个发言，建议招新人，提供个人简历。
2、听100讲，进行转述。主题：拖延症。李白讲的转速会让思路更清晰，知道自己问题出在哪里！
效能
1、腾讯会议
2、日历事件
3、断舍离PPT锦囊班会筹备会
财务检视
1、午餐33元。
2、椰奶10元。
家庭、人际关系
1、发起众筹，很多弱链接给予大力支持。
一一道谢，私信沟通，并且回馈。商业效能的同学大梅沙姐姐主动在众筹名单里找到我，并表示在浦江畔跑步的时候我们的谈话让她非常受益。
2、老妈支持16.89，并且表示如果不去徒步最好，我知道她是担心我的安全。
3、叶老师捐助520，我回复他爱非坚持。
4、琳瑛姐主动找到我。
【微语】如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
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