从小到大，我们接受的教育也好，周围的环境也好，都告诉我们，要孝顺父母，要尊敬老师，尊敬长者，要爱护兄弟姐妹，但很少有人会告诉我们要爱自己。
看到一本书的名字是，把自己爱回来，觉得很好奇，什么是爱自己？
书中的作者在十年前生完一场大病之后，对人生有了新的领悟。曾经自己的生活非常繁忙，被学习和各种工作排得满满当当。
当身体突然出状况之后，才发现身体健康是多么重要的事情，在病痛面前，什么职位头衔财富都是浮云。自此，作者才开始慢慢地一点一点地去关注自己，察觉自己，爱自己。
看完书，今天静下心来思考时，发现更多的时间，对于爱，我更多地是在向外求，求关注，求认可。 父母爱我没有爱哥哥多，伴侣没有恋爱时那么体贴关心了，孩子最近怎么这么叛逆都不听我的话，工作最近似乎没有受到表扬......
可是，如果我们向外求爱求关注求认可，那我们的满足我们的快乐，是不是就只能取决于别人，我们将没有主动权，那我们的心情我们的情绪，该会多么地无常多么地没有安全感啊。
爱自己，要关注自己的身体，感受身体的需求，累了困了就休息; 想要吃什么买什么去哪里旅游，把它放入梦想清单一个个实现; 要倾听心里的声音，做对做好了一件事情，给她鼓励给她真挚的赞美，做错搞砸了一件事情，给她安慰给她拥抱。
爱自己，就是把自己看成是一朵美丽，绽放的花。
网友评论