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五月的突破||你的五月是怎样度过的?

五月的突破||你的五月是怎样度过的?

作者: 小丫小丫 | 来源:发表于2016-06-01 09:20 被阅读70次
我们不需要被教育,但需时时的提醒;
来自朋友的外观,源自自我的总结;

昨天静姐姐问到"相比之前,你这个五月的突破点是什么?" 猛然间,我不会回答更无力回答,因为我只顾着向前奔跑,忽略了总结的力量。

快速转动脑部神经,回复信息,可却总觉得这个回复缺了点什么,不全面也不深入。

五月的突破点是什么:

1、晨跑

16年开始,之前两年感冒不超过一次的我竟接连感冒三次。身体的亚健康开始向我正面攻击,这种信号让我害怕,也催促我尽快改变,于是办健身卡,每日晨跑计划,我的生活必须规律起来。

5月4日,晨跑第一天;今天是6月1日,我依然在路上。 起初我是一个人的奔跑,现在三人小跑团建立互相打卡。学习热身拉伸,我们相互鼓励,感受呼吸,享受汗水浸泡。

奔跑中,我也遇到了体力不支甚至晕厥时刻,但很幸运我有伙伴的鼓励和帮助,更有一颗可以坚持和学习的小红心。

5月4日第一天 今天晨跑过六一

2、写作71篇,从普通输出到专业学习

3月22日第一篇

演讲稿的需求,再加之静姐姐的影响,我意识到:我的输出方式太过单一、输出的内容也极其的少(每周一到两次)。而我输出少,输入也会跟着减少。

所以3月22日,我码出第一篇文章;

每天坚持写坚持发,到今天已是第72篇。很多人说码字费时间而我们又没时间,其实我在最忙的时候,会将自己之前的演讲稿稍作修改发布出来,但之前演讲稿没有超过15篇,我的文章要不是6点晨跑结束要不是晚上1点码出。

不累反而享受,没灵感没思路的时候,晚上睡觉甚至上下班坐车走路都在想内容。所以,这个过程一点都不会累,反而你的注意力会全部集中于当下的事物中因为你想将看到的听到的一切总结发布。

从当初写不出来字少的可怜到现在一不小心字数2000,刚开始简单的输出,慢慢意识到一门深入需长期熏修,我开始学习专业的写作方法。

SO逻辑思维便得到了培养,码字之前的构思和布局,成品之后的反思和总结。两个月之后,竟发现自己在做演讲甚至和人闲聊时,都会无意的布局和构思自己的话语。(好开心好幸福,完全是意外收获)

一点一点学起来

3、衣服风格的转换

关于这段必须提到三个人,静姐姐、King和Thomas。机车妹的我,在此三人的严厉要求和亲切指导下逐渐恢复为正常女孩,化妆着装开始走向女性化。

我自己的感觉:原来我也可以变漂亮哇。

化妆、裙子成为常态

4、错话记录本

犯错让你更聪明
开会时在错话本里画领导^_^

神经大条,心太大,不装事、直肠癌都是我的代名词。年龄不大经历不多,所以这些词便是褒义,我是简单的人;但随着见的人和历的事越来越多,这些词便被放大,我会无意间伤害人或搅弄出是非。

遇到最美的自己,将代名词撤掉,我便有了自己的错话记录本。

记录自己说错的话或者不当的表达,越是纪录就越开心,也越敢犯错

因为犯错可以让我们更了解自己更了解世界,更聪明。

5、阅读与观影

深入阅读书目:《解忧杂货店》、《追风筝的人》、《你一年的8760小时》

阅读可以长知识可以明理更可以成为我码字的素材。

观影片目:《唐人街探案》《美国队长》

生活中的教科书,轻松的氛围刺激炫目的动作,好爽的感觉。

总结以便更好的计划,一会就去做六月的月计划。

六一儿童节快乐,六月的突破又会是什么?我充满期待。

你还,六月

 

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