我不知道抑郁症是什么

我不知道抑郁症患者每天处于怎样的情绪，

我不知道抑郁症患者每天内心受着多大的煎熬，

我不知道抑郁症患者是不是会感觉呼吸困难，脚步沉重，无法思考，

我不知道抑郁症患者如何抑制轻生的念头。

我知道，我每天必须装作若无其事，

我知道，我每天的心都一沉再沉，

我知道，我必须用力呼吸才觉得不缺氧，必须用力迈出每一步，必须一次次拉回偏离轨道的思想。

我知道，我要很努力的幻想明天会更好才能压住轻生的念头。