1

在妈妈眼里，小敏一直是个乖巧文静的孩子，挺让爸妈省心的。

最近，小敏放学回家后的话变少了，一回家就躲到房间里。妈妈问她是不是心情不好，她只说“没事，挺好的”。

妈妈心里总有一块石头，落不了地。

阿哲打小就是一个比较调皮的男生，喜欢到处跑、整天邋里邋遢的，但是被妈妈说几句也就不敢皮了。最近他的胆子越来越大了，甚至开始跟妈妈顶嘴…

妈妈：“阿哲，不要一直玩电脑了，休息一下眼睛，听见没有？”

阿哲：“我写作业的时候怎么没听你说不要一直看书了？”

妈妈总能被他怼的火冒三丈。

面对这个，不再时刻要粘着妈妈、对大人言听计从的孩子，我们一下子不知所措，越来越能感受到：孩子长大了，越来越不听话了。

其实，这些让家长“焦虑、恼火”的变化，都是孩子成长的正常过程，是心智成熟的必经之路，也是父母引导孩子走向独立自主的绝佳契机。

2

亲子间最大的误会：“我的孩子叛逆了”

心理学家发现，孩子的自我意识在小学一年级就开始、并不断发展。到三年级时自我意识的发展到达第一个平稳期，我们也通常将三年级看作青春期的开始。

青春期往往来得很“突然”，孩子的变化容易让大部分家长走进这样的误区：把孩子的自我意识和“叛逆”等同起来。于是父母不自觉地抱怨：“孩子变得太快了，话都说不上几句了。”

一旦陷入这种误区，我们的一言一行、一举一动，都在潜意识里让孩子离我们越来越远。

因为，把与孩子的沟通问题归咎为孩子叛逆，是亲子间最大的误会。

卢梭曾经说过，世上最没用的三种教育方法，就是讲道理、发脾气、刻意感动。

在孩子比较小的时候，这三种方法非常“有用”。但是随着孩子自我意识的萌发，这三招只会越来越无力。

然后我们会怎么做呢？我们会讲更多的大道理、发更大的脾气、制造出更多的自我感动。

很难认同对吧？但这确实是真相。

这样的沟通错误你有没有犯过？

■1.交易式沟通：常为一问一答，而答者显然不愿继续对话

“作业写完了吗？”“恩”

“什么时候考试？”“后天”

“明天去外婆家吧？”“好”

■2.指挥官式沟通：常为命令式语句

“好好复习，少看点电视！”

■3.道德家式沟通：冷冰冰的说教，没有温度

“这种情况没什么大不了，避免情绪化，很好处理。”

■4.救世主式沟通：对孩子爱护有加，单向付出

“有什么事你告诉我，我去替你跟老师说。”

■5.法官式沟通：公正有余，而人情味不足

“不管你有什么理由，你错在先，就要接受惩罚。”

■6.贴标签式沟通：因为个别行为轻易给孩子下判断

“你总是这么粗心大意，以后会吃亏的。”

■7.心理学家式沟通：理性分析，但给孩子带来压力

“造成这种情况有两个原因，一是……，二是……”

■8.粉饰太平式沟通：语言乐观，但却触不到孩子内心

“这不是什么大事，睡一觉起来就好啦。”

很多时候，我们有照顾孩子情绪的意识，但因为没有掌握正确的方法，容易被各种看似有道理的理论带跑偏，导致事半功倍。

3

“父母要成为孩子的朋友”是个伪命题

不知道什么时候开始，“和孩子做朋友”成为了亲子关系的最佳答案。而实际上，这句话误导了太多人。

且不说老生常谈的代沟问题，光是所处环境的不同，就够烦恼了。

现实中，孩子每天在学校和同学老师相处，而你或是在家跟邻居聊天、或是在公司跟同事打交道，不同环境的人气场是不同的。

网络上，孩子不仅玩QQ、微信，还会逛微博、贴吧、知乎等各种社交平台，而你可能从朋友圈就能看到全世界，你们获得的信息是不同的。

比如，你知道skr、bhys、zqsg都是什么意思吗？

（ps：skr是说唱里的一个拟声词，被吴亦凡带火。bhys和zqsg则是汉语拼音的缩写，分别代表不好意思和真情实感。）

信息的不对等，让“成为孩子的朋友”变成伪命题。

从小学三年级开始，父母最需要担任的角色是“引导者”而非“朋友”。实际上，父母要做的远比朋友要做的复杂且重要。

孩子在这时受到的教育，会决定他们一生的性格基础。而良好的亲子沟通和父母的正确引导，能够帮助孩子获得正向、积极的成长，形成健全的心理。

道理，是要讲的；脾气，也是可以发的。但是要注意表达的方式，就像给药裹上一层糖衣，道理和脾气也要穿上一层“糖衣”。

“糖衣”的制作方法说起来也挺简单，主要有3个秘方：

1.用鼓励的话代替贬低的话，激将法千万别用在正在发展自我意识的孩子身上。

2.用选择式的、询问式的话代替命令式的话。

3.不能光说好话，可以遵循黄金4:1法则，即让孩子感觉到（而不是你自己感觉到）你对他好四次，再做一次原则性管教。

4

脱离成长轨迹的教育方法都是耍流氓

上面这些理念，是由掌握顶尖学府理论、拥有18年实践经验的陈遥老师总结出来的。

陈遥老师说：“沟通是教养的起点。没有好的沟通，提升孩子学习动机、协助处理压力、帮助戒掉游戏等，都失去了基础。”

那么，陈遥老师到底是谁？

    她是理论扎实的资深专家

凭借优异的成绩，陈遥老师从家乡宁波来到中国人民大学就读，期间，由于受到香港大学教授的影响，她开始接触家庭辅导相关的专业知识。

2005年陈遥老师毕业，香港领先的社会福利体系及华人社会的背景条件，让她决定前往香港继续深入学习社会工作的相关内容。

陈遥老师获得的各种证书

在港研读期间，陈遥老师就读于亚洲排名前10、世界排名前50的香港中文大学。除了获得优秀内地学生奖学金外，她还是港中大硕士研究生中第一个留港就业的社工，也曾是港中大社工系最年轻的督导。

    她是经验丰富的实践者

从接触社会工作至今，陈遥老师已经从事儿童青少年和家庭心理辅导18年，协助超过10000个孩子成长，经过她深度辅导的家庭个案超过1000。

此外，她还是香港及加拿大联合认证家庭治疗师和香港政府注册社工。

陈遥老师创办了香港内地留港社工发展协会，现担任香港宋庆龄教育学院培训总监、香港专业辅导协会副院士，同时兼任上海名校班主任的培训老师已超过3年。