成年人需要一张时间“课程表”

什么叫真正的时间管理？

无非是把精力集中在此时该做的工作上。即便此时还有其他要做的事情插进来，在分配给它的时间到来之前，不要去做这件事，也不能因此而分心。

成年人需要一张时间“课程表”

加入007-也有数月时间，时间管理明显不够好，日常任务没规划好还是没践行好呢？值得一一反思！！或许说，有些忙有些累有些困，只能是个人能力，践行力不够强~~这两月来，好几次写着写着打搁睡了，要么老毛病就是易有错别字又不爱好好检查检查，这也是不认真造成的，明知故犯从何说起好？在这段时间，确实有不愉快的事情多，身心意志力有局限，多数次紧急随后完成。这些都是问题，要改善，睡好觉，平衡自身各方面才能好好发挥，才有好的学习状态。而不是仅仅停留完成作业的阶段，要进入状态地写作作业，从输入到输出，中间还差个“梳理”过程，而些们反而忽略，重点是：能有好好梳理才能进有好逻辑思考能力。

而社会人并没有一张已经安排好的时间表，那么就需要自己从新制作一张时间表。然后，再按照这张时间表来进行工作。磨磨蹭蹭地让时间配合要做的事情，那么不论花费多少时间，事情也做不完。请舍弃掉“如果做不完的话，就加班加点好啦”做不完的话带回家去做就好了”这样的想法。

下一个工作的时间到来后，即便上一个工作没做完，也要暂停没做完的工作，开始着手下一个该开始的工作。因为如果不这样做，自己的心中就会产生“要不就这样吧”这种暖味的想法，从而无法把规则贯彻到底。当然，为了避免这样的事情发生，要有意识地在规定的时间内努力完成工作，并且养成这样的习惯。一旦成为习惯，就会产生“一定要在规定的时间内完成工作”的意识，有了这样的意识，注意力自然也会有所提高。因为精力没有分散到别的事情上面，工作的速度也会不断加快。如本人在007—不出局丨早晨打卡一样，不知不觉发现坚持300多天到当下400多天，因为早上已养成签到习惯了，也就形成了固定习惯。

成年人需要一张时间“课程表”

我们要多从四大维度去完成：紧急的/缓和的/重要的/不重要的事情，大事早做才从容不迫，不重要不紧急的事少做，紧急不重要的事快快做.......无法准确估算出工作所需的时间，是因为没有把握好自己的工作情况。人是非常健忘的！即便是当天绝对要做的事情，经过数分钟后，十件事情会忘掉个两三件也不稀奇。所以，生活上锁事远离点，尽量不消费精力，快速做完就完了。你发现没，今天不做重要的事，明天全是紧急的事。重要不重要，你决定不了，但紧急不紧急，多由你自己决定~~~