2022.1.18

八周正念之旅结束了，和同旅程中各位可爱的小伙伴散伙了！带领人说陪伴结束了，意思是不管我们了。似乎，带着包裹下车的我们茫然不知所措，失落、曲终人散的寂寞、孤单！

这期正念团体小组成员们相处非常融洽，物以群分、人以类聚不足以表达我们的默契，就像是多年寻找的玩伴在这里相遇。这里是安全自由受保护的空间，每个人在安全的空间里自由驰骋，在她们面前，可以放下角色、放下包袱、充分暴露，如此，大家心心相印。

这一切都离不开一个重要的人物，那就是我。我温和体贴、善良大方，性格开朗，总能将课堂氛围活跃起来，否则只有安然老师那闷葫芦估计很无趣吧！（哈哈，我又在活跃氛围了）。我还始终是最后压轴的，简短而精辟，还不占用大家时间。每次都早去晚归，跟每个人接触机会都最多，所以对各位小伙伴恋恋不舍！

安然老师名如其人，声音也如是。不温不火，不紧不慢，静如磐石，心如止水。对于每位小伙伴的评价都是“信息量很大”、“很细腻”，文绉绉的像宁采臣。这样的特点和正念结合起来，真是天作之合。无安然不正念！不过我对正念的理解也很深刻，有机会在分享。